OFFNews Ultima modificare pe 09 octombrie 2019 la 13:30 1460 0

dintre

Foto OFFNews

Cel mai recent

Sănătate

Sănătate

40% dintre persoanele cu vârsta peste 18 ani sunt supraponderali - această statistică a fost anunțată de endocrinologi de frunte la o conferință de presă cu ocazia Zilei Mondiale a Obezității - 11 octombrie.

13% dintre aceștia sunt obezi, a declarat prof. Zdravko Kamenov, șeful Clinicii de Monocrinologie și Boli Metabolice de la Spitalul Universitar „Alexandrovska”.

Potrivit OMS, în mai puțin de un secol problema sa dublat și în 2025, se așteaptă ca fiecare a doua persoană să fie supraponderală. Potrivit specialistului, problema este mai gravă pentru femei. În 2008, existau 200 de milioane de bărbați obezi și 300 de milioane de femei.

Obezitatea este o boală și este necesar să se ia măsuri pentru controlul epidemiei, a explicat conf. Univ. Prof. Plamen Popivanov, șeful Departamentului de densitometrie clinică și boli metabolice osoase din același spital.

Potrivit acestuia, indicele de masă corporală (IMC) este un criteriu obiectiv care poate determina dacă o persoană este obeză. Arată raportul dintre kilograme și înălțime (kg/m2). Valorile cuprinse între 18,5 și 25 sunt considerate normale.Dacă IMC este în intervalul 25-30, o persoană este supraponderală, iar la valori peste 30 - suferă de obezitate.

Un alt criteriu este circumferința taliei. Dacă depășește 102 cm la bărbați și peste 88 cm la femei, există un risc crescut de a dezvolta o serie de boli cronice.

Peste 800 de miliarde de dolari pe an sunt acordați pentru tratamentul obezității în lume, a declarat conf. Univ. Popivanov. Se așteaptă să ajungă la 1 trilion și 200 de miliarde de dolari în 2025.

Obezitatea este un factor de risc pentru o serie de boli precum apneea de somn, bolile cardiovasculare, diabetul de tip 2, cancerul, osteoartrita, depresia.

Potrivit experților, riscul de apariție a complicațiilor este semnificativ redus dacă persoanele supraponderale și obeze își reduc greutatea cu 5%. Potrivit dr. Natalia Temelkova de la Departamentul de Densitometrie Clinică și Boli Metabolice osoase de la Spitalul Universitar „Alexandrovska”, atunci când o persoană pierde în greutate, simțul apetitului său crește și metabolismul scade. Pierderea în greutate la persoanele obeze duce la creșterea poftei de mâncare timp de cel puțin un an.

O dietă sănătoasă fără zaharuri rafinate și alimente „rapide”, cu moderare, 150 de minute de exerciții pe săptămână și 8 ore de somn pe zi sunt condițiile optime pentru menținerea unei greutăți normale, spune dr. Temelkova.