Poveste împărtășită de la Sănătate

cifră bună

Este plin de vitamine ?
acum: 5 ani, 2 luni, citit de 6903 ori
Buna ziua. Sunt o fată și părul meu a picurat de aproximativ 2 luni. Am decis să cumpăr vitaminele Merz și Geritamin. Îi beau pe amândoi chiar acum, dar am o întrebare. Este plin de ele? Pentru că am o siluetă drăguță și mi-e frică să nu o pierd? Mănânc foarte sănătos și mă antrenez, dar încă îmi este frică. Deci, este plin sau nu, pentru că am citit o mulțime de recenzii în Google, dar nu pot judeca exact? Mulțumesc anticipat:)

Comentarii

Lasa un comentariu!

1. Nu te poți umple cu vitamine și minerale - acestea conțin adesea puțin amidon ca excipient, dar în intervalul de 1-2 calorii, ceea ce nu este NIMIC. Vitaminele și mineralele în sine nu sunt alimente și nu conțin energie.

Cu toate acestea, mă îngrijorează faptul că ești înghesuit cu vitamine fără să ai idee ce și cât - nici nu știi ce sunt vitaminele.
Spui că mănânci sănătos, dar nu ai idee ce este - nu știi că nutrienții sunt carbohidrați, grăsimi și proteine, de exemplu, și care ar trebui să fie raportul. Ai o cifră bună din cauza sportului, a puținelor calorii pe care le consumi, dar este un lucru să ai o cifră bună, alta este să fii sănătos.
Gândește-te la stilul tău de viață și la dieta ta, pentru că organismul are nevoie de toate
Aveți grijă la vitamine - există vitamine care se acumulează în organism și duc la otrăvire, căderea părului, orbire și așa mai departe. Dacă doriți în mod regulat să luați vitamine cu doze mari de la farmacie, consultați-vă medicul - majoritatea oamenilor nu au nevoie de vitamine dacă mănâncă o dietă echilibrată. Doar fumătorii și sportivii intensi au nevoie de vitamina C suplimentară și alte vitamine, dar aceasta poate fi obținută cu mâncarea.

2. Problema părului poate fi o consecință a mătreții, dacă există mâncărime, fără îndoială! Pot recomanda un șampon - Selsun, verde, potrivit pentru toate tipurile de păr, de la farmacie, costă aproximativ 11-12 BGN. După 2-3 spălări, scalpul se calmează, dar este important să vă spălați părul doar cu acest șampon., odată ce ați început, altfel nu va avea niciun efect. În ceea ce privește vitaminele, acestea sunt inofensive, dar este totuși o pastilă, le puteți obține prin fructe, iaurt, nuci. Cu cât luați mai multe suplimente naturale, cu atât mai bine.

3. În opinia mea, ar trebui să întrerupeți orice relație cu persoanele căsătorite dacă aveți deja un iubit. Îți boicotezi relația cu o șansă de mai mult, iar acest bărbat căsătorit vrea doar să-și zgârie mâncărimea cu tine, dar să trăiască în continuare cu soția și copiii săi.
Ca bărbat bisexual, ai și oportunitatea reală de a-ți întemeia într-o zi o familie pe cont propriu și, de asemenea, să te gândești să fii sincer cu partenerul tău. Noi, femeile, suntem acum mai eliberate. Cel care te iubește te va iubi și așa, nu trăiești într-o minciună ca iubitul tău, dar ești pe drumul cel bun și chiar rănești o persoană care nu are nimic în comun - iubitul tău, dar și soția și copiii iubitului tău.
Nu vă pare rău - luați binele din această relație și spuneți la revedere de la bine cu el, dar dacă nu o faceți, riscați ca totul să se termine în drame mari, chiar și agresivitate, și să rămâneți singur, pentru că bărbatul căsătorit va fi alături de familia lui indiferent ce se întâmplă, vei fi abandonat și lăsat singur!

4. Comentariu interesant - nu vă căsătoriți dacă sunteți bisexual și părul nu vă va picura:) Așa se întâmplă cu copy-paste.

Dacă există B12, da - este umplut.

5. Bună ziua! Este, în general, umplut cu vitamine B care mi-au fost prescrise din cauza unei probleme cu un nerv inflamat. Le-am băut cam un an. Rezultatul este de 8 kg. Acum mă întreb cum să slăbesc. Și întrucât problema mea este deja cronică, va trebui să iau periodic aceste vitamine. Nici eu nu știu ce să fac.

6. Am băut Geritamin Neo pentru păr, piele și unghii. Vreau să vă spun că am fost foarte mulțumit de asta, dar cu o mare problemă - A DESCHIS APETITUL MEU! Multe, dar vă spun multe. A funcționat teribil de bine pentru mine. Unghiile îmi creșteau rapid, sănătoase și dure. Părul meu era foarte viu și moale, la fel și pielea mea. Dar în 2 luni m-am îngrășat 7 kg. Încă de la început cineva îmi spusese că îmi vor crește pofta de mâncare, dar am decis că nu este o problemă, dar nu. De atunci nu am mai luat această vitamină, care dintre cele pe care le-am încercat s-a dovedit a fi cea mai benefică pentru corpul meu.

7. Nu există nici o cale. Vitaminele nu vă pot afecta silueta, majoritatea vă îmbunătățesc sănătatea și, dacă supradozați, corpul găsește o cale (de obicei prin urină) de a scăpa de exces, dar încă nu, deoarece nu toate vitaminele sunt aruncate și uneori în loc să vă ajute, vă pot face rău. Cu toate acestea, nu există absolut nici o modalitate de a câștiga în greutate din vitamine!