"Există diferite modalități de a face față celulitei și funcționează integral. În primul rând, este vorba de dietă, în al doilea rând, de activitate fizică și, desigur, de proceduri auxiliare - masaje manuale și mecanice", spune nutriționista Lyudmila Smirnova.
„Primele rezultate ale tratamentului complex vor apărea în câteva săptămâni, în timp ce sportul și dieta ar trebui să fie constante, iar masajul să fie efectuat de două ori pe săptămână”, a subliniat ea.
Ea a explicat asta creme anticelulitice vă poate ajuta, dar numai dacă le folosiți constant în timpul masajului. Nu va exista niciun rezultat dacă pur și simplu aplicați crema și așteptați ca celulita să „dispară”, a raportat BGNES.
Dieta, a spus ea, ar trebui să elimine carbohidrații, ceea ce va reduce greutatea. Celulita este o acumulare de exces de grăsime în celule, dar poate apărea și la persoanele slabe, întrucât unul dintre motivele apariției sale este un dezechilibru hormonal.
Potrivit acesteia, în timpul pubertății, sarcinii și menopauzei, din cauza nivelurilor hormonale modificate, depunerile de grăsime din zonele cu probleme pot fi cele mai vizibile.
Celulita este mai frecventă la femei, deoarece structura grăsimii subcutanate depinde de sex. La femei, proporțiile dintre celulele adipoase sunt perpendiculare pe piele, iar la bărbați se află într-un unghi, așa că atunci când cresc, la femei pielea arată ca o coajă de portocală, iar la bărbați nu există modificări notabile, explică nutriționiștii. De regulă, copiii nu au celulită, deoarece sunt mai activi decât adulții, cresc rapid și nu au probleme cu hormonii, spune Smirnova.
Copiii sănătoși, de regulă, nu au celulită, dar acum, din păcate, se poate vedea deja la începutul pubertății, deoarece numărul adolescenților supraponderali crește. Potrivit experților, este posibilă înfrângerea completă a celulitei, dar problema este că, după ceva timp, sub influența diferiților factori, poate reapărea, deci prevenirea este exercitarea regulată și mâncarea corectă.
Vedeți ce stele au celulită (video)
Cele mai renumite femei din lume au echipe care își îngrijesc viziunea și accesul la cele mai inovatoare proceduri cosmetice. in orice caz .
- Gata pentru vară Cum să scapi cu ușurință de celulită - site-ul preferat al fiecărei doamne
- Este posibil să scapi de grăsime în anumite locuri
- Pierderea în greutate duce la dispariția celulitei Blog - LR eShop Online
- Sănătatea prin sport, yoga și detoxifiere, este posibil Newspaper Life Today
- Este posibil să slăbești cu acid citric