atunci

Lipoproteinele cu densitate mare sunt mai bine cunoscute sub numele de colesterol bun sau HDL.

subiecte asemănătoare

Colesterolul HDL trebuie să fie în anumite limite pentru a funcționa corect.

Colesterolul se mișcă prin corp prin molecule speciale numite lipoproteine. HDL sau lipoproteinele cu densitate mare sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de colesterol „bun” - nivelurile ridicate reduc riscul bolilor coronariene și al atacului de cord.

Colesterol LDL și HDL

Funcția lipoproteinelor cu densitate mare (HDL) este de a transporta colesterolul în ficat. Unii autori cred chiar că aceste lipoproteine ​​sunt capabile să elimine colesterolul acumulat sub formă de plăci arteriale, ceea ce încetinește semnificativ dezvoltarea acestora.

Colesterolul LDL (adică lipoproteina cu densitate mică) are efectul exact opus și, prin urmare, este denumit și colesterol „rău”. Nivelul său ridicat este asociat cu un risc crescut de boli cardiovasculare.

Colesterol și trigliceride

Dacă se suspectează un risc cardiac crescut, se comandă teste de rutină ale colesterolului și trigliceridelor. Patru hemoleucograme sunt de obicei măsurate: trigliceride, LDL, HDL și colesterol total. Se recomandă ca nivelul colesterolului HDL să fie peste 1,29 mmol/l la bărbați și peste 1,03 mmol/l la femei.

Riscuri și simptome pentru sănătate

Nivelurile scăzute de colesterol HDL din sânge pot provoca probleme grave de sănătate. Dacă valorile măsurate sunt sub 1 mmol/l, riscul de boli de inimă crește dramatic. Alți factori care contribuie includ fumatul, consumul de grăsimi saturate și trans și alimente bogate în colesterol și obezitate.

Pentru a reduce colesterolul total și a crește colesterolul HDL bun, cel mai bine este să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră. Pentru început, experții recomandă limitarea aportului de alimente bogate în grăsimi trans, colesterol și grăsimi saturate și înlocuirea acestora cu cele care conțin grăsimi polinesaturate și mononesaturate - au un efect benefic asupra profilului lipidic.