Este următorul shake caloric:
1l. lapte
3 linguri. zahăr
1 banană
80-100 g câștigător
2 linguri. Nesquik
Poate cineva să numere calorii? Mulțumesc anticipat.

este

Acest subiect a fost editat de ajax_bg la 10.08.08 09:14.

El își scrie culorile pe fiecare dintre aceste lucruri. Trebuie doar să le colectezi. Nimeni nu poate ști exact care este câștigătorul tău. Vedeți ambalajul. Și pentru banană, vezi pe internet câte calorii este în medie. Chiar și pe acest site scrie:)

De ce pui atât de mult zahăr?

zahăr + banană + câștigător. Că vrea o întrebare. va lovi puternic insulina.

Este bogat în calorii. Și bomboanele tic-tac sunt bogate în calorii, indiferent că au 2 kcal.:) Nu ai pus corect întrebarea. Dacă crezi că merită, așează-te și numără-le singur. Nu aș bea asta.

Dacă înlocuiți sau cel mai bine, îndepărtați doar zahărul, shake-ul va fi mai bun.
A pune doar 1 banană la 1 litru de lapte mi se pare puțin. Sunt la 500ml. Am pus 1 banana. Este mai bine să reduceți laptele, deoarece vă va îngreuna stomacul atunci când beți întregul amestec și, din cauza câștigătorului, nu îl puteți bea de 2-3 ori cu un interval lung de timp.

P.S. Cred că aveți un tip de corp ectomorf, deoarece dacă sunteți un alt tip, există un mare pericol de a îngrășa destul de repede din astfel de amestecuri bogate în carbohidrați.
Salutari;)

Recenzia a fost editată de Martinakiss la 12.08.08 08:42.

spus de ajax_bg pe 08/10/08, 09:08:

Este următorul shake caloric:

1l. lapte
3 linguri. zahăr
1 banană
80-100 g câștigător
2 linguri. Nesquik
Poate cineva să numere calorii? Mulțumesc anticipat.

Zaharul este prea mult! Care sunt aceste trei linguri de zahăr, scapă de ele este suficientă o linguriță, deși nu este nevoie, are și zahăr în Nesquica
Cu acest shake vei deveni un luptător de sumo

Recenzia a fost editată de FZKTWGS la 12.08.08 12:16.

spus de FZKTWGS pe 08/12/08, 12:15 PM:

spus de ajax_bg pe 08/10/08, 09:08:

Este următorul shake caloric:
1l. lapte
3 linguri. zahăr
1 banană
80-100 g câștigător
2 linguri. Nesquik
Poate cineva să numere calorii? Mulțumesc anticipat.

Zaharul este prea mult! Care sunt aceste trei linguri de zahăr, scapă de ele este suficientă o linguriță, deși nu este nevoie, are și zahăr în Nesquica
Cu acest shake vei deveni un luptător de sumo

Ar prefera să devină diabetic dacă îl bea de 2/3 ori pe zi. Glumesc, dar chiar mi se pare că atât de mult zahăr și alți carbohidrați rapizi sunt nesăbuite deodată. Insulina va sări pe cer.

Acela care are nevoie de atâtea calorii dintr-o astfel de origine. cu astfel de shake-uri veți unge doar. Zahăr, banane, lapte (citiți despre lactoză), nesquik. Așa cum a spus Vlado Nedkov - nu aș bea.

Ca să nu mai vorbim de cantitatea de amestec pe care încercați să o luați.

Recenzia a fost editată de Findo la 12.08.08 20:05.

Îmi pare rău pentru greșeală, dar am confundat cantitățile. Iată shake-ul pe care îl fac:
400 ml. lapte
1 lingură. zahăr
1 banană
80-100 g câștigător
2 lingurițe Nesquik

Dacă vi se pare inutil, mi-ați scrie altul pentru a mă îngrasa. Dar fără ouă crude. Și vreau să particip la Explode Mass Gainer !

Ce este acest Nesquik pentru tine?!

Să gust să nu iei ceva să nu-ți placă:)
Vrei să fie atât de drăguț, dacă încerci creatina nu știu ce se va întâmpla:-)

spus de Iva Pavlina la 13.08.08, 06:36:

Ce este acest Nesquik pentru tine?!