Standardele de frumusețe sunt suficient de variabile și au fost adesea opuse în diferite epoci. Dar, după cum au descoperit oamenii de știință americani de la Universitatea din Minnesota, atractivitatea unei femei depinde în primul rând de corpul ei.
Sondajul, realizat în rândul bărbaților cu vârste cuprinse între 18 și 86 de ani, arată că în mintea sexului puternic, chiar și cele mai necivilizate popoare, idealul frumuseții feminine diferă în înălțime, greutate și volum al sânilor, dar se unește într-unul - raportul dintre talie și șolduri.
Prin urmare, înainte ca fiecare femeie să se străduiască să obțină greutatea ideală, ea trebuie să-și determine cu atenție fizicul, deoarece greutate normală pentru doamnele de tip astenic și hiperastenic diferă semnificativ.
Tipul de fizic este determinat pe baza mai multor caracteristici: forma și dimensiunea oaselor scheletice, forma bustului, precum și raportul dintre dimensiunile longitudinale și transversale ale corpului.
Majoritatea cazurilor se potrivesc trei tipuri principale de corp: astenic, normostenic și hiperstenic. Cel mai simplu mod de a determina la ce tip aparțineți este prin măsurarea diametrului încheieturii mâinii.
La normostenie este de 16-18 cm, la astenici sub 16 cm, iar la hiperstenic - peste 19 cm.
* La astenici (tip os ușor) dimensiunile longitudinale predomină asupra celor transversale: membrele sunt lungi și subțiri, oasele sunt ușoare, gât alungit și umerii îngustați. Mușchii acestor femei sunt slab dezvoltate. De regulă, aceștia sunt energici, consumă energie mai repede decât o acumulează - deci o dietă consistentă nu duce imediat la creșterea în greutate. Reprezentanții de acest tip nu sunt de obicei completați.
* Fizicul normostenica (tip os mediu) se distinge prin proporționalitatea dimensiunilor de bază ale corpului și raportul lor corect. Aceste femei au picioare lungi, talie subțire și o siluetă frumoasă.
* La reprezentanții fizicului hipertensiv (cu os larg), dimensiunile transversale ale corpului sunt semnificativ mai mari decât la celelalte două tipuri. Al lor oase sunt groase și grele, iar umerii și pieptul largi. Femeile cu un astfel de fizic sunt mai predispuse la îngrășare.
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Principiile de bază ale nutriției conform Ayurveda - Sănătos - Spirit și corp
- Elimină celulita și slăbește sănătos! Terapie de presiune corporală completă de la Kult Beauty # 33731
- Clepsidra, pere sau măr - cum să determinați tipul siluetei dvs.
- Prietenii noștri ne fac să umplem sănătos - Duh și corp
- Dieta de primăvară pentru un corp frumos - Alimentație și diete sănătoase - Viață sănătoasă - Doctor online