tipul

Ce este acest tip de figură, cum să o determinați singur, ce să faceți cu rezultatul și vă vom oferi sfaturi despre alegerea hainelor pentru femei din toate colecțiile.

De ce aceleași haine ale iubitei tale și tu arăți complet diferit, chiar dacă înălțimea și greutatea ta sunt la fel?

Problema vine din diferitele tipuri de figuri.

Tipurile de figuri depind de particularitățile structurii și dezvoltării țesutului osos, adipos și muscular. Este în mare măsură determinată de genetică, dar poate fi ajustată prin dietă și exerciții fizice.

Toată lumea este frumoasă și unică. Corpul fiecăruia are avantajele și dezavantajele sale. Cunoașterea siluetei dvs. este importantă pentru a vă antrena mai eficient și a învăța să vă alegeți hainele pentru a arăta cel mai atractiv.

Tipuri de figuri feminine

Conform caracteristicilor generale, se pot distinge 5 tipuri de figuri feminine - clepsidră, dreptunghi, triunghi, triunghi inversat și măr.

Pentru a determina la ce tip de figură aparțineți, este suficient să vă înarmați cu un centimetru și să faceți 3 măsurători.

1. Circumferința toracică;
2. Circumferința taliei;
3. Circumferința coapselor;

Rezultatele sunt acum evaluate.

• Dacă pieptul și coapsele au o circumferință aproximativ egală, iar talia este vizibil mai mică - cu 20-30 centimetri, atunci tipul corpului dvs. - „clepsidră”

• Dacă pieptul și coapsele sunt aproximativ egale în volum, iar talia nu iese în evidență puternic pe fundalul lor, atunci ești un dreptunghi;
• Dacă bustul este mai mic decât coapsele cu talie vizibilă, atunci tipul corpului tău - triunghi, pere.
• Dacă pieptul tău este mai voluminos decât partea inferioară a corpului și umerii tăi sunt mai largi decât coapsele, atunci figura ta - triunghi inversat - formă de T.
• Dacă talia, abdomenul și pieptul se remarcă cel mai mult, iar picioarele sunt subțiri, atunci tipul tău de corp este un cerc sau un măr.
Clepsidră

Laudatul 90/60/90 - pentru acest tip de figură. Astfel de doamne pot fi mândre de o talie bine definită și de umeri și coapse remarcabile.

Ca atare, proporțiile sunt menținute, chiar și atunci când câștigăm în greutate, lucru pe care nu putem să nu-l bucurăm.
Silueta în formă de X a corpului feminin este un ideal nerostit, cântat încă din antichitate.

Dacă sunteți un fericit proprietar al unei astfel de figuri, acesta este cu adevărat un dar uimitor al naturii. Cel mai important lucru în acest caz este să nu deranjeze proporțiile armonioase ale pieptului, taliei și șoldurilor.

Sarcina principală

Pentru a sublinia curbele figurii, menținând în același timp armonia corpului superior și inferior.

Dreptunghi

Femeile cu acest tip de figură au circumferința egală a pieptului și a coapselor, iar talia lor este slabă sau deloc pronunțată.

De exemplu, dacă circumferința pieptului este de 92 de centimetri, talia este mai mică de 70 de centimetri.
Un astfel de fizic este mai sportiv și mai sportiv decât, de exemplu, o clepsidră, iar curbele insuficiente pot crește vizual.

Pentru a sublinia particularitățile unei astfel de figuri, trebuie doar să mențineți armonia umerilor și a coapselor, micșorând vizual talia. Acest efect poate fi atins prin crearea unui volum suplimentar în altă parte a corpului.

Sarcina principală

Accentuați talia și picioarele frumoase, menținând echilibrul între părțile superioare și inferioare ale corpului.