pregătit

În fiecare primăvară, o armată de femei motivate se întâlnesc în fața cabinetelor nutriționiștilor și în vestiarele sălilor de fitness, gata să facă orice, astfel încât să poată aluneca în blugi din vara trecută în câteva săptămâni și să-și arate cu mândrie burtici în primele zile de vară. Iar soluția problemei constă de fapt în două cuvinte - răbdare și perseverență. Pentru a ne simți vii și energici, trebuie să facem câteva lucruri simple în fiecare zi - puțină mișcare, între 8 și 10 pahare de apă și, desigur, mâncare sănătoasă și variată.

Acest aliment este cel care optimizează funcția tractului gastro-intestinal și, astfel, ne ajută să ne confruntăm cu un stomac neregulat și senzația de balonare.

Unul dintre primele lucruri care ne vin în minte atunci când auzim „stomac neregulat” nu este accidental Activia.

Stiai asta.

Există de 10 ori mai multe bacterii în corpul uman decât celulele tisulare. Cele mai numeroase sunt probiotice - bacterii lactice, cel mai adesea din familiile Bifidobacterium, Lactobacillus și Streptococcus.

Danion Activia este un aliment probiotic. Aceste alimente contribuie la creșterea imunității, contribuie la metabolismul vitaminelor și ar putea reduce cu succes riscul apariției mai multor boli.
Consumul de alimente probiotice ar trebui să fie regulat, deoarece majoritatea probioticelor nu se „multiplică” în intestine și pentru a avea un efect, acestea trebuie obținute zilnic.

La sugari, bifidobacteriile reprezintă mai mult de 90% din totalul bacteriilor intestinale, dar numărul lor scade odată cu vârsta.

Bifidus ActiRegularis este o tulpină de bifidobacterii Danone special selectată, care este prezentă numai în produsele sub denumirea Activia.

La utilizatorii adulți obișnuiți de Activia, funcționarea tractului gastro-intestinal este optimizată, asigurând un tranzit mai regulat și eliminarea eficientă a deșeurilor din organism.

Cu o singură Activia pe zi ne simțim vii și ușori.

S-a demonstrat că alimentele afectează capacitățile și dorințele sexuale în moduri diferite și în direcții diferite. Unele, cum ar fi carnea, reduc dorința de sex, întrucât o mare parte din energia corpului este direcționată către procesarea consumului.

Se poate spune că nenumărate articole sunt dedicate obezității, dar mulți oameni încă încurcă termenii „obezitate” și „exces de greutate”. În căldura verii, o persoană este pregătită să urmeze tot felul de diete pentru a obține cifra perfectă.

Oamenii de știință coreeni dezvoltă o varietate specială de mere care va reîmprospăta respirația pentru sărutări mai plăcute, relatează Reuters. Cercetătorii de la Administrația pentru Dezvoltare Agricolă din Coreea de Sud și-au stabilit sarcina de a dezvolta.

Usturoiul este un condiment folosit adesea pentru aromarea felurilor de mâncare. Din ce în ce mai mult, este utilizat în scopuri medicale - pentru a preveni multe boli sau, după unii, chiar pentru a le vindeca. Cu toate acestea, înainte de a utiliza usturoiul pentru tratament este recomandat.

Băuturile alcoolice sunt fabricate din zaharide naturale fermentate și amidon, care transformă zaharidele în alcool. Caloriile consumate de alcool sunt denumite în mod obișnuit de nutriționiști drept „calorii goale” - deoarece nu au valoare nutritivă. Din.

Vă simțiți cu adevărat foame în timpul zilei? Ești obișnuit să mănânci în timp ce mănânci în exces sau te simți rău? Acest lucru, desigur, nu este deloc necesar, deși corpul nu dă întotdeauna semnalele corecte. Gândește-te când și cum să mănânci.

S-au scris multe despre beneficiile merelor. S-au făcut multe cercetări. Una dintre acestea din urmă, de exemplu, arată că proprietățile speciale „anticancer” ale fructului se datorează conținutului din pielea sa. Specialiștii au analizat compoziția chimică.

Mulți oameni nu își pot permite o masă completă, deoarece își petrec cea mai mare parte a timpului la birou. Iar cei care încearcă să piardă în greutate sau să moară de foame pe tot parcursul zilei sunt expuși riscului de gastrită sau ulcer stomacal. Nutriție.

Cel mai eficient mod de a slăbi este să limitezi caloriile și să începi să faci mișcare mai des. Adesea, mai ales atunci când treci printr-o situație stresantă, acest lucru poate fi deosebit de dificil. Potrivit Clinicii Mayo, atunci când oamenii sunt stresați.

Chiar și dietele stricte și utilizarea produselor cu conținut scăzut de calorii nu ajută la pierderea gravă și prelungită în greutate. Și acest lucru nu este deloc ciudat și ilogic, spun nutriționiștii într-un articol din noul număr al revistei Prevention. Care este motivul.