Câte exerciții trebuie să facem pentru a arde un baton de ciocolată? Aceste informații vor fi conținute în noile etichete alimentare din Marea Britanie. Cercetătorii din Regatul Unit consideră că astfel de etichete vor ajuta populația să facă față obezității. Dacă pe eticheta unei pizza scrie că avem nevoie de 4 ore de mers pe jos pentru a arde calorii din aceasta sau de 22 de minute de alergare pentru a arde caloriile acumulate dintr-o ciocolată, vom fi mai atenți ce mâncare consumați.
Potrivit cercetătorilor de la Universitatea Loughborough, acest tip de etichetare poate reduce aproximativ 200 de calorii din aportul zilnic mediu pe persoană. Cantitatea de energie din alimente sau băuturi se măsoară în calorii (kcal). Bărbații au nevoie de aproximativ 2500 kcal pe zi, iar femeile de aproximativ 2000 kcal. Consumul de mai multe calorii decât ardem cauzează obezitate, deoarece excesul de calorii este stocat ca grăsime.
Controlul caloriilor și al consumului de alimente poate duce la reducerea numărului de persoane supraponderale. Mai mult de două treimi din adulții din Marea Britanie sunt supraponderali sau obezi. Și etichetarea alimentelor cu un timp aproximativ de ardere a caloriilor va face mai ușor pentru oameni să înțeleagă ce mănâncă și îi va încuraja să facă alegeri mai bune la cumpărături.
Rămâne de văzut dacă această metodă de luptă va intra în Bulgaria.
- Să aranjăm corect frigiderul Radio ENERGY - Hit doar muzică!
- Uitați de toate pastilele - doar beți apă caldă cu lămâie Radio ENERGY - Hit doar muzică!
- Iată ce va fi cu siguranță pe etichetele alimentelor!
- Citatele veșnice de Elin Pelin - stăpânul nuvelei din literatura bulgară Radio ENERGY -
- PENTRU INFLAMAȚII, TOXINE, ALIMENTE ACIDE ȘI ALCALINE TIENS - Kamelia Tacheva