Actrița Eva Longoria și-a născut primul copil în urmă cu doar 10 luni și acum pozează cu mândrie, arătându-și trupul frumos.
Eva, în vârstă de 44 de ani, se antrenează de doar 4 luni, întrucât dorea ca prima jumătate a anului după naștere să fie dedicată în totalitate fiului ei și să nu o cheltuiască pe diete stricte sau îngrijorări legate de când și cum va slăbi. .
„Corpul meu tocmai a dat viață, de aceea nu eram atât de dur cu mine și nu mă grăbeam să mă pun în formă”, a recunoscut actrița la Oprah.
Eva, renumită pentru serialul „Desperate Housewives”, mai spune că îi place să experimenteze antrenamentele, astfel încât să nu se plictisească. Deseori alternează joggingul cu yoga, Pilates și haltere.
În ceea ce privește nutriția, actrița încearcă să mănânce mai multe legume și fructe proaspete și, în general, să mănânce o dietă variată și completă, fără a se limita sau a merge la extreme.
"Toată lumea crede că există un secret sau magie pentru a pierde în greutate, dar nu este. Totul este despre dietă și exerciții fizice", adaugă Eva.
- Gordon Ramsey a slăbit 25 kg după oprirea produselor lactate Trud
- Soția lui Krasi Radkov l-a lovit cu un candelabru după ce a născut! L-a evacuat chiar de acasă după atac
- Grisho este un mare fan al ei, dar după ce a intrat în magazin și a văzut prețurile
- Intrarea în formă după vacanțele de vară - Informații pentru Marea Britanie
- Intrarea în formă după naștere