dieta
Gastrita este o problemă de sănătate, care afectează multe persoane sub formă de disconfort sau durere la nivelul abdomenului superior. Această afecțiune poate apărea treptat sau brusc. Cauzele gastritei sunt:

  • Stres.
  • Consumul excesiv de alcool.
  • Fumatul de țigări.
  • Aportul de suplimente precum fierul și potasiul.
  • Aportul de alimente și băuturi acide care conțin cofeină.
  • Luarea de aspirină sau medicamente prescrise pentru tratamentul cancerului.
  • Administrarea de steroizi precum prednison.
  • Utilizarea prelungită a naproxenului sau ibuprofenului.
  • Infecții precum tuberculoza și sifilisul.
  • Obiecte străine înghițite.
  • Vărsături cronice.
  • Infecții fungice, virale și bacteriene etc.

În gastrită mucoasa gastrică este puternic iritată, ceea ce la unii oameni se transformă într-un ulcer peptic și alte tulburări de stomac și, în unele cazuri, duce la cancer de stomac. Unele persoane care suferă de gastrită nu prezintă niciun simptom, dar există unele la care simptomele acestei afecțiuni sunt: ​​arsuri la stomac, dureri abdominale superioare, eructații, balonare, greață, vărsături, scaune negre, senzație de arsură în abdomen, greutate pierderi, sângerări în stomac, pierderea poftei de mâncare, senzație de sitos după doar câteva mușcături de alimente, dispepsie, sughiț.

Pentru a preveni această problemă, ar trebui să încercați să reduceți nivelul de stres, să evitați consumul pe termen lung de alcool și antiinflamatoare nesteroidiene și toate acestea ar trebui combinate cu o dietă sănătoasă.

Există diferite mijloace pentru tratamentul acestei boli, unul dintre ei este tratamentul prin dietă. Pentru a fi tratată prin dietă, o persoană care suferă de gastrită ar trebui să mănânce alimente ușor digerabile și să mănânce mese mici și mai des în timpul zilei. Mâncarea trebuie luată la fiecare trei ore și trebuie să fie bogată în fibre. Aportul de alimente condimentate, sărate, grase, precum și alimente prăjite, calde și dulci trebuie redus. Aportul de produse lactate trebuie limitat și trebuie evitat consumul de fructe necoapte, precum și de cele bogate în colesterol. Este bine să mănânci mai multe nuci crude, cu excepția migdalelor. Este necesar să beți 6 până la 8 pahare de apă pe zi, precum și sucuri proaspăt stoarse. Persoanele cu gastrită ar trebui să ia multivitamine și suplimente minerale și ulei de pește.

Ce este gastrita și cum este diagnosticată?

Dacă îți place site-ul nostru, îți place pagina noastră de Facebook și devii prietenul nostru pentru a primi întotdeauna informații și articole noi și actualizate.