exerciții

Disfuncția erectilă afectează mai mult de 1 din 10 bărbați în Europa. Excitarea organelor genitale masculine este un proces complex în sine. Acesta include funcțiile creierului, hormonii, emoțiilor, mușchilor, nervilor și vaselor de sânge. O problemă cu oricare dintre aceste componente poate preveni complet o erecție.

Problemele erectile sunt extrem de frecvente, în special la bărbații cu vârsta peste 40 de ani. Ele pot fi cauzate de o varietate de aspecte fizice și emoționale motive ca:

Tensiune arterială crescută

Diabet

Supraponderal

Abuzul de droguri

Stres

Oboseală

Dar nu totul este condamnat! Există diverse metode pe care le puteți folosi pentru a încerca să scăpați de problemele erectile.

Tratamentul disfuncției erectile cu medicamente

Cea mai cunoscută și cea mai frecvent utilizată soluție pentru disfuncția erectilă este binecunoscuta pastilă albastră. Se știe că ajută la îmbunătățirea fermității și duratei erecțiilor la unii bărbați.

Aceste medicamente ajută la îmbunătățirea disfuncției erectile prin creșterea fluxului de sânge la nivelul inghinei.

Tratamentul disfuncției erectile într-un mod natural

Exercițiile de podea pelviană sunt recunoscute ca o opțiune standard pentru tratarea și îmbunătățirea disfuncției erectile la bărbați.

S-a demonstrat că exercițiile Kegel elimină problemele erectile, în special în combinație cu programele de reabilitare a podelei pelvine și sunt la fel de eficiente ca și intervenția chirurgicală.!

Modul în care exercițiile Kegel îmbunătățesc disfuncția erectilă?

Exercițiile Kegel ajută la întărirea mușchilor pelvisului - aceștia sunt mușchii esențiali pentru activitatea sexuală, deoarece ajută la creșterea fluxului de sânge către inghină. Îmbunătățirea și menținerea forței musculare a podelei pelvine poate îmbunătăți erecțiile, orgasmele și ejaculările!

Cum să îmbunătățiți rapid puterea mușchilor pelvieni?

Exercițiile mecanice ale podelei pelvine pot fi dificil de însușit, deoarece găsirea tehnicii de izolare a mușchilor potriviți poate fi dificilă.

Simulatorul Kegel8 V. pentru bărbați este un dispozitiv revoluționar de stimulare electrică a podelei pelvine care utilizează semnalele electrice naturale ale corpului pentru a stimula mușchii planșei pelvine să se contracte și să se relaxeze, oferind un antrenament eficient al podelei pelvine în timp ce vă relaxați.

Vedeți care este tehnica potrivită pentru exercițiile Kegel AICI.

  •