Exerciții motrice la școală

cursul

Exercițiu fizic - știi ce înseamnă acest cuvânt amuzant? Pun pariu că mulți copii nu știu ce este asta, atât prin cuvânt, cât și prin concept.

Exercițiul fizic (numit și seninătate), este de a aduna întreaga școală în curte și toată lumea să facă exerciții de mișcare și întindere. Sau începeți fiecare primă clasă la școală cu 5-10 minute de exercițiu.

Acest lucru este total necunoscut studenților de astăzi, dar obișnuia să fie zilnic. Nu trebuia să întârzii nici măcar pentru exercițiu. Poate părea ridicol pentru unii, dar a fost o practică foarte utilă.

Mai multe despre acest subiect

Astăzi, mișcările utile la școală sunt reduse la minimum. Bineînțeles, în pauze, copiii își cheltuiesc energia luptându-se, rulându-se pe podea, alergând pe coridoare etc., dar în general nimic constructiv. Respectiv, toate cele de mai sus intră în mișcări ilicite, iar copiii vinovați sunt pedepsiți și certați. Prin urmare, fiecare copil mai inteligent va concluziona că cu cât se mișcă mai puțin, cu atât va avea mai puține probleme la școală și, respectiv, în viață.

Nici nu sunt sigur în câte școli din clasele de educație fizică fac copii exerciții de mișcare. În majoritatea cazurilor, le lasă doar să joace la fel de bine ca ceea ce știu și pentru ce au o minge - fie că este fotbal, volei sau doar aleargă prin curtea școlii. Iar pentru cei cărora nu le place, se pot retrage cu ușurință și pot juca jocuri virtuale făcând clic pe telefon.

Desigur, un exercițiu de cinci minute nu va rezolva problema stilului de viață stagnant, a obezității și a deformărilor coloanei vertebrale, dar cel puțin va construi obiceiuri motorii adecvate.