23 noiembrie 2018

după

După cum știți, pentru al 2-lea an la rând, aici, pe site-ul nostru, vorbim nu numai despre sănătate, ci și despre tinerețe și frumusețe. Și motivul este unul - în opinia mea, sunt conectați și uniți de grija pe care o avem pentru noi înșine și este complet, complexă și holistică.

Și la fel cum suntem atenți la ceea ce mâncăm, la modul în care îl mâncăm, dacă ne mișcăm, ameliorăm stresul zilnic etc., aceeași coloană include îngrijirea externă pentru noi înșine. Să te simți frumos și bine în pielea ta.

Am mai împărtășit-o, dar o voi face astăzi - greșeala pe care o fac mulți oameni este să se concentreze asupra unei singure părți din așa-numitele. bunăstare. O greșeală pe care am făcut-o eu. Unii oameni sunt atenți la mâncare, alții se concentrează pe fitness, iar alții doar pe aspectul lor. Și toate aceste aspecte sunt importante a fi sincronizat și atunci când o realizăm - atunci putem spune cu siguranță că DA, ne îngrijim holistic. Per total.

Și pentru că aici, pe acest site, există o mulțime de informații despre sănătate și frumusețe din punct de vedere intern, astăzi cu Femeile vom împărtăși despre cea externă - modul în care ne menținem pielea externă și ce s-a schimbat după introducerea retinolului în regimul.

Ideea de a combina cu Femeile pentru acest articol este de a face imaginea mai realistă. Ea și cu mine avem tipuri de piele foarte diferite, am folosit produse diferite și așa că am decis că ar fi interesant să împărtășim ambele puncte de vedere astăzi ...

Nadia - experiența mea personală cu un retinoid

Dacă vă amintiți, în urmă cu câteva luni am făcut un test ADN pentru starea pielii (vă puteți aminti consultația mea cu dr. Denkova pe această temă aici), unde a împărtășit asta datorită bunei mele îngrijiri interne (suplimente ONE, Daily, astaxantină în ZEN și nutriție adecvată în ultimii ani), pielea mea arată mult mai tânără decât ar trebui conform testului ADN. Adică am demonstrat încă o dată că funcționează epigenetica.

Dar mi-a dat și o recomandare pentru a începe să folosesc retinol și Vitamina C ca o îngrijire externă, astfel încât să putem opri cât mai mult sau cel puțin să încetinim serios semnele externe ale îmbătrânirii, mai ales având în vedere faptul că refuz să fac alte proceduri invazive sau neinvazive.

Deci, am avut o sarcină - să găsesc retinolul potrivit și să încep să-l folosesc. Un subiect foarte complex și dificil, după cum sa dovedit. Chiar și atunci am început să citesc diverse articole, forumuri, să mă uit la produse, să compar și să încerc să fac alegeri în cunoștință de cauză despre ce să cumpăr și de unde să încep. Dar, în schimb, am început o aventură serioasă.

Informațiile de pe internet s-au dovedit a fi diverse și foarte confuze. Tipurile de retinoizi sunt prea multe și diferite. Ungere completă, cu scuze pentru expresie. Și apoi inevitabilul s-a întâmplat - așa cum spune Marie Forleo, guru-ul meu de marketing - „O minte confuză, spune întotdeauna NU”. Asta am făcut. Tocmai am spus NU, nu am timp pentru asta, nu pot alege, nu-mi găsesc drumul și nu voi folosi retinol.

Aceasta a durat câteva luni, până la începutul toamnei, când subiectul a reapărut pe agendă, lângă un magazin pe care l-am găsit - facecare.bg. Un magazin care mi-a făcut o impresie extrem de plăcută, nu doar pentru că au început să ne vândă suplimentele:))), ci și datorită serviciului de asistență pentru clienți pe care l-au demonstrat contactându-mă pentru un caz anume pe care doreau să îl rezolve. Apoi m-am gândit - aceștia sunt oamenii mei, lăsați-mă să văd ce mai este cu ei.

Produsele pe care le-am creat pentru dvs.:

Și am văzut-o - retinolul prețuit.

Și am făcut-o în modul cel mai laic posibil - le-am scris un mesaj că vreau să încep să folosesc retinol, dar am nevoie de ajutor. Mi-au oferit imediat o consultație gratuită. Chiar și unul la telefon, dacă nu pot merge la ei pe loc, să aleg cel mai potrivit retinoid pentru mine și totul se încadrează la locul său. Lucrurile tocmai s-au întâmplat. Am spus că sunt oamenii mei:)))

Apoi a venit ideea de a se combina cu Women, care citește despre retinoizi de peste un an și este mult mai familiarizată cu beneficiile sale decât mine, dar nu o folosise până acum.

Deci, exact acum 2 luni, după o scurtă consultație gratuită, am plecat acasă cu un tester de retinol 0,3% și vitamina C și, după 2 săptămâni, cu un set complet. Fiecare după pielea lor.

Pentru ea - uleiuri serice, deoarece pielea ei este uscată și le absoarbe rapid. Eu, spre deosebire de ea, nu pot suporta serurile și uleiurile grase de pe față, pentru că nu se absoarbe ore în șir și sunt inconfortabil, așa că pentru produsele finale Stella m-a ales pe mine cremă retinoidă (în loc de ulei) și formula mai ușoară vitamina C. de ser, care, cu toate acestea, se absoarbe rapid în pielea mea și nu se unge. Sau, am venit acasă cu:

- crema de curatare
- ser antioxidant cu 12% vitamina C.
- și retinoid (al meu este un amestec între acid retinoic și retinol).

Adică, am urmat noua regulă de aur pentru pielea frumoasă, așa cum toată lumea a sfătuit în ultima vreme:

Vitamina C + protecție solară în timpul zilei
Retinoizi noaptea

Ce-mi place cu adevărat - Folosesc puține produse, după cum puteți vedea, doar 3 + 1 cu produsul de curățare:))) Produsul de curățare este de aceeași marcă și serie ca și retinoidul, ceea ce poate fi important pentru a vă asigura că unul nu reacționează cu celălalt. Apropo, în perioada de testare cu retinol 0,3%, am folosit apă micelară pentru curățare și totul a fost bine și cu ea. Singurul lucru la care am fost atentă NU a fost să aplic retinol pe pielea umedă.

Si ce Cel mai mult îmi place - starea pielii mele în doar o lună. Și da, știu că o lună nu este suficientă pentru rezultate serioase, dar este suficientă pentru cele VISIBILE, iar ale mele sunt cu siguranță vizibile. Îndrăznesc chiar să spun că a existat o îmbunătățire încă din a doua săptămână de utilizare zilnică:

- pielea din jurul ochilor mei este vizibilă cu linii și riduri mai puțin fine;
- ridurile profunde din zona frunții și pliurile nazolabiale sunt în stare mult mai bună și nu atât de vizibile și profunde;
- fața mea arată mai strânsă (poate pentru cineva de 20 de ani sună vindecător, dar cred că fetele de peste 40 de ani mă vor înțelege);
- iar pielea mea este mult mai strălucitoare decât înainte, cu o ușoară strălucire care o face să pară mai tânără.

Și dacă acestea sunt rezultatele mele în doar o lună, abia aștept să văd ce se întâmplă într-un an. Pentru că frumusețea și sănătatea necesită timp și perseverență, pe care cu siguranță intenționez să le dau.

Ca soluție zilnică, am renunțat personal la ser din motivele pe care le-am descris mai sus (nu se înmoaie în piele ore întregi) și rezultatele mele se datorează în totalitate unei creme care este o combinație de acid retinoic (cel mai puternic retinoid) și retinol, sub denumirea brevetată Retinil retinoat (le împărtășesc în poveștile Instagram - Rutină de piele). Celălalt plus al acestei creme este că este potrivit pentru conturul ochilor și poate fi folosit ca zi și noapte.

Pentru această perioadă:
- NU m-a iritat nici retinolul cu 0,3%, nici crema de retinoizi,
- NU am decojit, decolorat sau alte povești de groază pe care le-am citit,
- Nu m-am înroșit,
- pielea mea NU a devenit mai sensibilă etc.

Asta a fost de la mine pentru astăzi, sper că ți-am fost de folos, iar acum poți citi părerea personală a Femeilor, ce folosește ea și dacă pielea ei s-a schimbat în această perioadă.

Femei - experiența mea personală cu retinol

Interesul meu crescut pentru tema „îngrijirii pielii” este dictat mai mult de nevoie decât de vanitate. Și nu, nu mă scuz:))), chiar de când îmi amintesc Am pielea uscată și sensibilă, mai ales pe față. Și în lunile reci, din cauza vântului, apar pete roșii pe ici pe colo. Super bonus pentru pielea mea de altfel frumoasă, nu?:)))

De fapt, fetele cu pielea ca a mea știu (la fel ca mine) cum se simte dimineața - nu puteți zâmbi înainte de a vă spăla fața și de a vă aplica crema hidratantă. Și așa în fiecare zi, de ani de zile. M-am resemnat la această situație. Am găsit o modalitate de a-mi hidrata pielea mai bine, de a merge la saloane de înfrumusețare, de a încerca să beau mai multă apă (este foarte important.), Uneori dorm cu măști de noapte și eram sigură că nu mai aveam nimic de făcut. Cu toate acestea, m-am înșelat ...

Acum vreo 3 ani într-o farmacie am dat peste un pliant cu informații despre „Magia într-un borcan” - cremă care conține retinol, un brand popular de produse cosmetice medicale. Am citit-o, mi s-a părut prea bine ca să fie adevărat și am decis să caut mai multe informații despre acest „ingredient minune”. Și el, retinolul, a trebuit să se ocupe de aproape toate micile imperfecțiuni ale pielii și a promis că va șterge urmele pe care timpul deja începuse să le lase pe fața mea.

Așadar, am început să caut și să citesc, nuuuu .... singurul lucru care s-a întâmplat a fost mizeria totală din capul meu. Iar motivul consta în lipsa informațiilor care erau disponibile public pe internet. Cred că nu trebuie să specific că vorbesc despre surse străine, în bulgară informațiile lipseau pur și simplu.

Am fost confuz, nu am avut ocazia să fac alegerea în cunoștință de cauză și am abandonat achiziția unei creme care conține retinol pentru o etapă ulterioară ... Și așa cum se întâmplă în astfel de cazuri, când ceva nu este vital, am uitat deloc despre asta ...

La începutul acestui an, totuși, un prieten de-al meu din biroul în care am lucrat mi-a trimis apoi un videoclip de pe un canal youtube în care o doamnă de 50 de ani își împărtășea experiența înainte și după 5 ani de utilizare a unei creme cu retinol. A fost minunat - această femeie de 50 de ani nu arăta mai mult de 35. Prost…

O săptămână mai târziu, am rugat un prieten care locuiește în Barcelona să-mi găsească crema din videoclip. Nu sunt vândute în Bulgaria. A devenit clar că există sub diferite nume în țările în care este vândut. Și pentru că, după cum știți, cine caută găsește, câteva săptămâni mai târziu, am ținut cutia cu prețiosul tub în mâini. Și cu un pliant doar în limba spaniolă, pe care, din păcate, încă nu o vorbesc.:)))

Am început să citesc din nou, rătăcind într-un ocean de informații vagi, nume complicate și „extreme”. Opiniile despre retinol pe care le-am întâlnit au fost atât de polare încât au variat de la „magie” la „nu-l folosesc”. Nu am îndrăznit niciodată să deschid și să folosesc conținutul tubului.:)))

Spun toate acestea doar pentru că știu că astfel veți înțelege mai ușor bucuria și ușurarea pe care le-am simțit când acum 2 luni Nadia mi-a spus că mergem la o întâlnire la facecare.bg pentru a fi consultată de un specialist care produse cu retinol, dintre cele oferite în magazinul lor online sunt potrivite pentru noi. Și pentru a le testa pentru a fi siguri că totul va fi bine.

Dar nu mă voi ascunde - eram sceptic că am putut vedea rezultate după o lună de utilizare a unui produs cu retinol. Cu toate acestea, m-am înșelat din nou ...

În prima dimineață după aplicarea serului, mi-am simțit pielea uscată într-un mod necunoscut pentru mine înainte (sau cel puțin extrem de rar). Hidratat confortabil, neted și catifelat la atingere. Acum, trebuie să vă spun că nu am avut niciodată imperfecțiuni vizibile ale pielii. Tot ce ți-am menționat la început sunt lucruri pe care le văd, le știu și le simt despre fața mea, dar care nu se văd.

2 săptămâni mai târziu, la recomandarea Stella din nou de la facecare.bg, am avut un set complet de produse care conțin:
- crema de spalat,
- ser cu retinol 0,3%,
- crema de fata de noapte,
- crema de noapte pentru conturul ochilor.

Și pentru a respecta standardul de aur în îngrijirea pielii (vitamina C + protecție solară ziua și retinoizi noaptea), în plus Stella mi-a recomandat ser intensiv cu vitamina C, care s-a dovedit a fi suficient de bogat, pentru a-mi înlocui crema de zi. Ceea ce pentru o persoană cu pielea mea uscată este absolut impresionant.

Textura extrem de potrivită a serului non-gras, pe care pielea mea îl „bea” literalmente dimineața și îl face să strălucească. În plus, tenul meu este clar și chiar din nou. Și în combinație cu celelalte produse de retinol pe care le aplic seara, efectul utilizării serului de vitamina C pentru pielea mea este cu adevărat excelent și cel mai bun - absolut vizibil.

Iată ce s-a întâmplat după 30 de zile de utilizare a kitului:
- Pielea mea a devenit mai fină și mai groasă
- liniile fine și ridurile din jurul ochilor mei au început vizibil să se umple
- Și ridurile mele nazale au răspuns extrem de bine
- Pielea mea arată în general mai tonifiată
- fața mea și-a recăpătat strălucirea și aspectul tineresc (nu exagerez, sincer!)

Nu în ultimul rând, niciuna dintre consecințele „teribile” ale utilizării produselor cu retinol despre care am citit nu mi s-a întâmplat:
- Fața mea NU este roșie,
- Nu te enerva,
- și NU a devenit mai sensibil.

Acest lucru a fost de la noi, sper că a fost util și vă va ajuta să vă îngrijiți pielea, dar suntem doar ... dependenți de retinoizi și vitamina C. Și din nou, vă reamintesc că consultarea cu un specialist pe această temă este importantă pentru economisiți-vă problemele și găsiți-vă produsele mai repede.

Zi superba,
Nadia și Zhenya

Proprietarul site-ului nadiapetrova.bg nu este responsabil pentru sfaturile, recomandările, analizele, recenziile, programele, dietele și alte materiale publicate. Utilizatorii site-ului îl folosesc așa cum sunt și nu ar trebui să urmeze literalmente sfaturile și informațiile din acesta, fără consultarea prealabilă cu un consultant sau medic calificat.

Proprietarul site-ului nadiapetrova.bg nu este responsabil în cazul încălcării drepturilor de autor ale unor terți ca urmare a publicării conținutului utilizatorului sau în cazul utilizării comerciale a fotografiilor de către utilizatori. În cazul în care proprietarul este notificat cu privire la încălcarea drepturilor de autor, acesta va depune toate eforturile pentru a limita încălcarea. Proprietarul nu este responsabil pentru daunele rezultate din utilizarea acestui site.

Despre autor:

Nadia Petrova este absolventă a Școlii canadiene de nutriție naturală, membru al Asociației Europene de Nutriție Clinică și autor al cărților: „În căutarea adevărului despre hrană și sănătate”, „14 zile de detoxifiere”, „Daily Raw "și" Eva și efectul fluture. Puteți afla mai multe despre aceasta dacă urmați acest link.