Deși, de obicei, duc la revenirea greutății anterioare, dietele yo-yo pot fi utile, susțin experții din SUA și Marea Britanie, a raportat Daily Express, citat de BTA.

experții

Expertul american David Alison de la Universitatea din Alabama a descoperit într-un studiu efectuat pe șoareci că „dietele de șoc” repetitive nu aduc rău rozătoarelor obeze. De fapt, animalele care au „diete în serie” trăiesc mai mult decât frații lor care nu au urmat o dietă de slăbit.

Descoperirea doctorului Alison contrazice credința pe scară largă că dietele yo-yo sunt dăunătoare și ar trebui evitate.

Prezentându-și cercetările la reuniunea anuală din Boston a Asociației Americane pentru Avansarea Științei, expertul a comparat dietele yo-yo cu examinările dentare preventive. "Dacă vizitați medicul dentist pentru prevenire la fiecare șase luni, acesta vă poate găsi plăcuță pe dinți. După curățare, dentistul vă va înmâna o periuță de dinți și ață dentară și vă va trimite o recomandare pentru a continua să aveți grijă de sănătatea dentară. La următoarea vizită la birou șase luni mai târziu, ghiciți ce - placa va fi disponibilă din nou. La fel se întâmplă și cu dietele. Nimeni nu descrie ceea ce s-a întâmplat la dentist ca un eșec, dimpotrivă, ei vă vor spune că totul este OK ", explică el. Dr. David Alison.

O viziune similară este împărtășită de nutriționistul britanic Susan Jeb de la Universitatea Oxford. Potrivit ei, este mai bine ca oamenii să încerce să slăbească decât să nu facă nimic. „În general, dieta merită, chiar dacă kilogramele anterioare revin mai târziu”, spune Jeb.

Cu toate acestea, profesorul Tim Specter de la King's College din Londra rămâne opus dietelor yo-yo. „Datele din studiile la om arată că dietele de șoc sunt asociate cu creșterea în greutate pe termen lung”, a spus expertul.

Britanicul citează un studiu de 5.000 de gemeni. Participanții săi, care au aderat la o dietă yo-yo, de-a lungul timpului au fost mai grei decât gemenii lor identici, care nu au respectat o dietă strictă.

Altele decât sănătatea

Care este cea mai potrivită metodă pentru efectuarea amigdalectomiei (îndepărtarea amigdalelor)

Amigdalele sunt organe limfoide care se află în partea interioară a cavității bucale. Sunt acumulări de țesut pe ambele părți ale gâtului

Oamenii de știință au descoperit noi anticorpi împotriva coronavirusului

O echipă internațională de oameni de știință a identificat și finalizat noi fragmente de anticorpi împotriva SARS-CoV-2, scrie MedicalXpress și EurekAlert, citate de Ria Novosti

Studiu: O plimbare în parc reduce stresul muncii

Munca provoacă atât de mult stres, încât a devenit o problemă globală de sănătate publică. Oamenii de știință japonezi au descoperit că oamenii muncitori care merg în mod regulat în parcuri sau păduri

Directorul „Alexandrovska”: Recepția programată începe luni

Acest lucru se va întâmpla după un test antigen negativ „De luni, internarea programată a pacienților și operațiile programate vor fi restabilite”, a declarat la prof. BTV.

În Plovdiv, vezicele biliare ale pacienților cu robotul DaVinci X au fost îndepărtate

Pentru prima dată în Plovdiv au fost efectuate operații robotizate. Acest lucru s-a întâmplat cu sistemul DaVinci X de la Spitalul Universitar Kaspela. Echipa unuia dintre cele mai importante spitale din Plovdiv a îndepărtat vezica biliară a două