Daca tu:

seminar

  • Mănânci mai multe dulciuri decât vrei, dar nu știi cum să te controlezi.

  • De multe ori îți este foame de anumite alimente pe care le definești ca nesănătoase pentru tine, dar la care poți renunța.
  • Vrei să slăbești, să te antrenezi și să încerci diferite diete și nu ai probleme de sănătate care îngreunează slăbirea, dar totuși nu obții rezultatele dorite.
  • Vrei să scapi de dependența de alimente pentru a deschide calea către alte lucruri din viața ta.

Bine ați venit la un seminar despre recunoașterea și eliminarea dependențelor alimentare.

În cadrul acestui seminar vom vorbi despre acest lucru:

  • ce sunt dependențele de alimente (de exemplu la gem, cafea, paste etc.);
  • ce se află în spatele conceptului de „mâncare emoțională”;
  • cum putem recunoaște realul din foamea emoțională;
  • ce cauzează dureri de foame anumitor alimente;
  • ce alimente răspund la care emoții și deficiențe psihologice;
  • cum să facă față dependențelor alimentare.

Când?

31 mai 2016, 19:00 - 21:00.

Unde?

Sofia, Hotelul Best Western Premier Thracia

Preț:

BGN 59 (pentru rezervări după 17 mai)

Seminarul va avea loc într-un grup mic, locurile fiind limitate!

Pentru o cerere de înregistrare, vă rugăm să scrieți la mărimea@wecanvas.Nu. Participarea la seminar este confirmată de o taxă de transfer pre-bancar.

Pentru lector:

Velina Hristova este antrenor certificat în domeniul sănătății la Institutul de nutriție integrală, New York. În practica sa, este specializată în subiecte precum psihologia nutriției, dependențele alimentare, stresul la locul de muncă, foamea emoțională și recunoașterea legăturilor dintre stres, anxietate și obiceiurile alimentare.