Dacă doriți să vă normalizați greutatea și din acest motiv pierderea în greutate este subiectul numărul unu pentru dvs., trebuie să fi auzit despre extractul de boabe de cafea verde. Este apreciat de știință ca unul dintre cele mai eficiente și complet sigure mijloace de reducere a greutății.

extract

Extractul de cafea verde oferă rezultate excepționale de scădere în greutate și de aceea este atât de popular. Cu toate acestea, se pare că beneficiile administrării acestuia sunt mult mai multe decât am crezut anterior.

Fasolea verde crudă - o sursă de sănătate!

Ce este mai exact cafeaua verde? Nu se deosebește de boabele de cafea neprăjite, crude sau cu alte cuvinte - cafeaua care nu este prăjită. Totuși, nu credeți că cafeaua obișnuită, cu care obișnuiți să consumați sub formă de băutură, are același efect. Consumat cu moderație, este util, dar cu siguranță nu are efectul care dă extractul de boabe de cafea verde. Acest lucru se datorează faptului că în procesul de coacere, cantitatea acid clorogenic redus semnificativ.

De exemplu, un studiu recent a constatat că atunci când sunt gătite la 230 de grade, boabele de cafea au pierdut mai mult de jumătate din acidul lor clorogenic în doar 12 minute. Aceasta înseamnă că, pentru a profita de cafea, trebuie să o luați crudă, de preferință sub formă de extract.

Acidul clorogenic este una dintre cele mai active componente din compoziția cafelei verzi. Pe lângă faptul că te ajută să slăbești, luptă împotriva radicalilor liberi. Acidul clorogenic este un fitochimic care se găsește în majoritatea fructelor, dar concentrația sa în boabe de cafea verde este cea mai mare.

Acidul clorogenic inhibă enzimele amilază și glucozidază. Astfel, reduce absorbția zaharurilor în tractul gastro-intestinal, reduce nivelul zahărului din sânge, îmbunătățește sensibilitatea la insulină și, desigur, duce la o „topire” treptată a excesului de grăsime.

Studii clinice pentru cafeaua verde

Numeroase studii au testat eficacitatea cafelei verzi și controlul greutății acesteia. Rezultatele tuturor sunt dovada incontestabilă a faptului că aportul de extract de cafea verde la pierderea semnificativă în greutate și reducerea excesului de grăsime.

Un astfel de studiu pe 16 participanți supraponderali a constatat că aportul de extract brevetat de cafea verde dă rezultate excepționale. Sa dovedit că, pentru o perioadă de 6 luni, participanții au pierdut în medie zece kilograme și și-au redus nivelul de grăsime corporală cu aproximativ 4,44%.!

Alte studii au descoperit că acidul clorogenic conținut în boabele verzi de cafea accelerează arderea grăsimilor, provocând organismul să utilizeze rezervele acumulate în timp.

Mai multe beneficii pentru sănătate

Potențialul cafelei verzi nu se limitează la reducerea greutății.

Mai multe studii recente au descoperit că administrarea extractului de cafea verde poate fi utilă la persoanele cu probleme cardiovasculare. Se pare că acidul clorogenic conținut în fasolea verde are capacitatea de a reduce tensiunea arterială sistolică și diastolică.

Și altele!

Extractul de cafea verde scade glicemia. Conform studiilor, acest lucru se datorează faptului că acidul clorogenic blochează eliberarea enzimei glucoză-6-fosfatază (G6P). În plus, acidul clorogenic are un efect pozitiv asupra absorbției glucozei. De aceea, administrarea extractului de cafea verde poate fi utilă persoanelor cu diabet.

Extractul de cafea verde este, de asemenea, o modalitate bună de a îmbunătăți sănătatea mintală. Datele clinice arată că acidul clorogenic conținut în boabele de cafea verde revigorează, tonifică și crește atenția și concentrarea. Aici este important să specificăm că cafeaua verde efectuează toate aceste „minuni” fără a excita inutil sistemul nervos, așa cum se face de obicei. Trebuie menționat aici că cafeaua verde conține mai mulți antioxidanți decât uleiul de măsline, vinul și chiar ceaiul verde.!

Atenţie!

Când alegeți un extract de cafea verde, citiți cu atenție conținutul indicat pe ambalaj. Extractul de cafea verde ar trebui să fie denumit standardizate, A conținutul de acid clorogenic nu trebuie să fie mai mic de 45%!

Cea mai bună ofertă pentru capsulele de cafea verde este liderul industriei cu suplimente alimentare - Nature’s Way. Cafea verde (standardizată) pe calea naturii conține 500 mg extract standardizat de cafea verde, alimentând organismul 50% acid clorogenic.

În farmacii veți găsi Cafeaua verde Nature's Way (standardizată) într-un pachet de 60 de capsule, la un preț sub 40 BGN. Pachetul durează 1 lună (2 capsule se iau zilnic). Produsul este de o calitate extrem de ridicată. Fără gluten, zahăr, sare, soia, porumb, drojdie, grâu, produse animale/lactate, coloranți artificiali sau conservanți.