faceți

S-ar putea să fiți surprinși, dar există doar câteva plante medicinale care sunt la fel de utile ca și salvia. Numele său provine din latină și înseamnă „a vindeca sau a salva”.

În mod tradițional, a fost asociat cu femeile, deoarece planta este utilizată pentru a regla ciclul menstrual, pentru a reduce efectele menopauzei și, desigur, pentru a sculpta figura feminină.

Mai ales când vine vorba de o parte a corpului precum abdomenul. Vrei să înveți puțin mai mult?

Deși salvia este o plantă parfumată care este adesea folosită la gătit, are câteva proprietăți valoroase care o fac populară încă din antichitate.

Ceea ce vrem să vă spunem este că înțeleptul nu numai că vă va ajuta să reduceți circumferința taliei, dar vă va îmbunătăți și digestia, vă va proteja de procesele inflamatorii și vă va ajuta să vă relaxați și să vă relaxați ....

Să vorbim despre aceste subiecte în rândurile următoare.

Salvie, planta femeilor

Beneficii pentru sănătate

  • Are proprietăți antiinflamatorii, de aceea este potrivit pentru reducerea durerilor la nivelul articulațiilor, degetelor, gleznelor ... De asemenea, este utilizat pentru artrită și probleme reumatice.
  • Salvie este un bun antioxidant. Inhibă oxidarea moleculelor și ajută la alimentarea celulelor cu oxigen.
  • Este, de asemenea, un diuretic excelent, prevenind acumularea excesului de lichid în organism.

Ajută la o memorie mai bună

  • De fapt, multe dintre ingredientele acestei plante sunt folosite pentru a produce medicamente utilizate pentru tratarea Alzheimerului.
  • El este excelent agent de publicitate. Dacă bei o ceașcă de ceai din el seara, vei adormi ca un bebeluș scăldat.
  • Ceaiul de salvie se dovedește acțiune antispastică și antiseptică. Este adesea folosit pentru probleme respiratorii și digestive.
  • O altă informație de care trebuie să țineți cont dacă decideți să folosiți în mod regulat salvie este că este util în tratarea pielii, ameliorează ulcerele, rănile, abcesele, infecțiile pielii... Crearea unui tonic înțelept este o idee bună.

  • Această plantă este, de asemenea, utilă în acest scop reglarea ciclului menstrual, dacă întârzii.
  • Este folosit cu succes pentru reducerea simptomelor neplăcute care însoțesc menopauza.

Cum mă poate ajuta să-mi fac stomacul plat?

Înțelepciunea, în afară de tot ceea ce am menționat până acum, are un efect de curățare asupra corpului. Acesta dizolvă grăsimile, reduce balonarea în zona stomacului, previne constipația și elimină toxinele acumulate în corpul nostru.

Atunci când este luat în mod regulat, vă va reduce circumferința taliei, va calma inflamația și va topi grăsimea abdominală.

Sirop de salvie pentru un stomac plat

  • Pentru a face acest sirop, aveți nevoie salvie și frunze de lămâie. O puteți găsi în magazinele cu plante sau în magazinele ecologice. Urmăriți să cumpărați salvie, care se vinde de obicei în pliculețe mici de ceai.

Bea siropul timp de patru zile, de două ori pe lună

  • În perioada de băut, depuneți eforturi pentru a menține o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Pariați pe mai multe salate și fibre. Evitați să consumați carne, dulciuri, mâncare gătită. Amintiți-vă, doar patru zile și fiți atenți cu mâncarea pe care ați pus-o pe masă. Să existe legume, fructe, fibre și sirop de salvie.

Bea sirop de salvie de trei ori pe zi

  • La micul dejun și înainte de celelalte două mese principale.
  • Mâncați întotdeauna frunze proaspete ale plantei. Fiecare ceașcă trebuie să fie cu ceai proaspăt făcut. Aveți nevoie de șase coli în acest scop. Adăugați-le într-un pahar cu apă fierbinte. Aduceți apa la fierbere și apoi lăsați lichidul să se răcească timp de 5 minute.
  • Apoi adăugați sucul de jumătate de lămâie în ceai.
  • Se amestecă ceaiul cu sucul de lămâie. Amesteca bine.
  • În cele din urmă, adăugați două linguri de miere în ceai.
  • Bea ceaiul în timp ce este cald. O ceasca de ceai obligatoriu după trezire. Finalizați-vă micul dejun cu un măr și o porție de fulgi de ovăz.

Înainte de fiecare masă principală, pregătiți siropul

Repetați acest ritual la cină

  • Faceți-vă propriul sirop și beți-l cu 10 minute înainte de cină. Pentru cină, preparați vinete prăjite și papaya pentru desert. Ambele alimente au capacitatea de a ne curăța corpul, sunt sărace în grăsimi și conțin multe vitamine. La rândul său, Sage te va ajuta să te relaxezi bine noaptea. Dacă vă este foame între mesele principale, vă puteți permite niște fructe, cum ar fi un măr.

Amintiți-vă că această dietă este strictă și o puteți urma doar patru zile, de doua ori pe luna. Pas cu pas vei observa cum pântecul tău devine mai subțire și mai plată.