Toată lumea știe că curățarea de bază a corpului are o mare importanță pentru sănătatea ta, scrie po-krasivi.net.

faceți

Vă oferim o curățare șocantă de trei zile, după care vă veți simți renăscut.

Rețeta pentru supa de detoxifiere, pe care ți-o vom dezvălui, nu numai că expulzează toxinele din organism, ci ajută și la procesul de slăbire.

Pentru a pregăti supa pentru curățarea corpului aveți nevoie de următoarele produse:

750 ml. apă
1 ceapă
1 cățel de usturoi
1 lingură. ulei de masline
500 g broccoli
1 buchet de rucola
Piper negru și sare după gust

Tăiați mărunt usturoiul și ceapa și tocați broccoli în bucăți mici. Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie adâncă și adăugați ceapă și usturoi. Odată fiartă, adăugați broccoli. Adăugați apă și fierbeți supa până când se schimbă culoarea verde strălucitor a broccoli.

La final adaugă piperul negru și sarea după gust. Este recomandat să nu exagerați cu sare. Când supa este gata, se toarnă într-un blender și se adaugă rucola, pe care ați tăiat-o anterior în bucăți mici.

Bate supa până obții consistența unui sos. Acum nu mai ai nimic altceva decât să te bucuri de gust și de rezultatele uimitoare pe care le va da în doar trei zile. Este foarte important în acest timp să mănânci doar supă. Bea cel puțin opt pahare de apă pe zi.