roșcove

Făina de roșcove este o pulbere alcalină, o alternativă la cacao. Este fabricat din păstăi de lăcuste uscate, prăjite și este foarte asemănător cu pudra de cacao. Adesea folosit ca îndulcitor natural, este dulce și are un gust unic. Făina de roșcove are o varietate de beneficii pentru sănătate, inclusiv capacitatea sa de a stimula sistemul imunitar, de a reduce riscul de cancer, de a îmbunătăți digestia, de a încetini procesul de îmbătrânire și de a preveni bolile cardiovasculare și diabetul.

Beneficiile pentru sănătate ale făinii de salcâm se datorează în principal conținutului de vitamine și minerale precum calciu, zinc, potasiu, fosfor, vitamina K, riboflavină și vitamina E, precum și antioxidanții săi naturali.

Consumul de făină de roșcove poate oferi multe beneficii pentru sănătate. Deoarece boabele de lăcuste sunt în mod natural bogate în fibre și nu au cofeină, este ideală pentru persoanele cu tensiune arterială crescută. Conținutul scăzut de zahăr și grăsimi îl face, de asemenea, un adaos excelent la alimente sau ca înlocuitor de ciocolată pentru persoanele care doresc să slăbească. Nivelurile ridicate de vitamine, cum ar fi vitaminele A și B-2, sunt bune pentru sănătatea pielii și a ochilor.

Consumul de făină de lăcuste poate ajuta la:

  • scăderea colesterolului
  • reducerea riscului de boli de inimă
  • ameliorarea problemelor de stomac
  • tratamentul diareei

Făina de salcâm nu conține cofeină

Cofeina are un efect răcoritor, dar poate provoca reacții adverse neplăcute, cum ar fi:

  • insomnie
  • bataie rapida de inima
  • nervozitate
  • iritabilitate
  • stomac deranjat

Făina de salcâm nu conține cofeină. Aceasta este o veste bună pentru persoanele sensibile la cofeină care caută un înlocuitor.

Beneficii pentru sănătate ale făinii de salcâm

Beneficiile pentru sănătate ale boabelor de lăcust includ prevenirea cancerului, îmbunătățirea digestiei, ajută la pierderea în greutate și multe altele.

Prevenirea cancerului

Conținutul polifenolic din făina de lăcuste îl face un antioxidant ideal. Este toxic pentru celulele canceroase, în special pentru cele ale colului uterin. Acest lucru, combinat cu activitatea antioxidantă a polifenolilor, care extrag radicalii liberi periculoși de oriunde din corp și previn cancerul și alte boli, fac din acest aliment un plus util pentru prevenirea cancerului.!

Diabet

Comparativ cu ciocolata obișnuită, boabele de lăcuste au mult mai puțin zahăr, mai puține grăsimi și doar 1/3 din calorii. Ajută la prevenirea vârfurilor zahărului din sânge și este o alegere sigură pentru diabetici. Acesta este motivul pentru care este adesea folosit ca înlocuitor al ciocolatei în diferite culturi, deoarece oferă și proteine ​​și fibre care lipsesc în ciocolată. Acest lucru face ca boabele de lăcust să fie utile pentru persoanele care încearcă să slăbească fără a se priva de dulciuri.

Ajută digestia

Fiind o sursă bogată de fibre dietetice, făina de lăcustă ajută activitatea digestivă a organismului. Fibrele formează mișcări intestinale și stimulează regularitatea, precum și secreția de sucuri gastrice și mișcarea peristaltică. Toate acestea duc la un sistem digestiv mai sănătos, contribuind în același timp la prevenirea afecțiunilor gastro-intestinale mai grave. În plus, deoarece tipul de fibre este insolubil, poate absorbi lichide, reducând astfel cantitatea de scaun liber din organism și prevenind diareea. Făina de salcâm este de fapt o rețetă obișnuită ca tratament pentru diaree.

Pierdere în greutate

Fibrele găsite în făina de salcâm sunt puțin mai speciale, deoarece suprimă secreția de grelină postprandială, un hormon care îi spune organismului că îi este foame. Aceasta înseamnă că făina de salcâm poate reduce șansele de a mânca în exces și, prin urmare, poate ajuta la încercările de slăbire.

Sistem cardiovascular sănătos

S-a dovedit că făina de lăcustă este foarte eficientă împotriva colesterolului ridicat. Studiile arată că persoanele care consumă făină de salcâm arată o reducere semnificativă a nivelului LDL sau al colesterolului rău și, de asemenea, reduc numărul trigliceridelor din organism. Reducerea formelor periculoase de colesterol poate reduce șansele apariției diferitelor boli cardiovasculare, inclusiv hipertensiune arterială, ateroscleroză, atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.!

Modalități de utilizare a făinii de salcâm

  • folosiți roșcove în loc de cacao sau în combinație cu acesta
  • presară pudră de boabe de lăcuste pe iaurt sau înghețată
  • adăugați pudră de boabe de lăcust în aluatul dulce de desert
  • preparați o băutură fierbinte de roșcove în loc de cacao
  • adăugați la smoothie-uri
  • adăugați la deserturile crude

Buna ziua

Salut! Mă bucur că faceți parte din aventura noastră comună către o viață mai echilibrată și fericită ♡

Ascundeți comentariile

Sunt impresionat de beneficii. În copilărie, am lins cochiliile din jurul semințelor pentru că erau dulci. Le-am adunat în parc.

Folosesc acest produs de câteva zile, beneficiile sunt duble, pe lângă faptul că este util, este foarte plăcut ca gust și aromă.

Vă mulțumim pentru sârguință. Ai făcut o treabă utilă. Și și pentru mine.

Adaugă comentariul tău Anulează

Înscrieți-vă și primiți ultimele noutăți de la noi:)

Categorii

Vegetarian

Deserturi

De bază

Salate

Suc/Smoothie

Sosuri

Brut

Lapte de nuci/brânză

Rețete populare

  • Tort de morcovi Înmuiați nucile - nucile pentru aproximativ 6 ore, caju pentru ...
  • Clătite cu banane Tot ce trebuie să facem este să zdrobim banana ...
  • Bomboane sănătoase Totul este măcinat într-un robot, format în bile și ...
  • Vegan Brownie Pune nucile înmuiate într-un blender și pisează-le în făină.

Produse

  • Pachet de sănătate BGN 56,00.
  • PACHETUL „Beautiful Me” BGN 27,00.
  • PACHET BALANȚ 36,00 BGN.
  • PACHET DE RELAXARE 27,00 BGN.
  • Ceai "Calm și echilibru" BGN 9.00.

Postări recente

Categorii

  • Vegan (317)
  • Deserturi (260)
  • Acasă și corp (1)
  • De bază (76)
  • Produse de patiserie (8)
  • Salate (58)
  • Suc/Smoothies (201)
  • Sosuri (14)
  • Articole (262)
    • Sarcina și maternitatea (2)
    • Sănătate și Frumusețe (79)
    • Motivație și inspirație (17)
    • Psihologie (10)
    • Sport (22)
    • Nutriție (157)
  • Supe (44)
  • Raw (173)
  • Lapte de nuci/Brânzeturi (14)

Produse

  • Pachet de sănătate BGN 56,00.
  • PACHETUL „Beautiful Me” BGN 27,00.
  • PACHET BALANȚ 36,00 BGN.
  • PACHET DE RELAXARE 27,00 BGN.
  • Ceai "Calm și echilibru" BGN 9.00.
  • FERICIREA - Arta de a fi suficient BGN 15.00.
  • Iarbă de grâu organic - Noua Zeelandă - 500 g BGN 44,00.
  • PACHET „Programe de detoxifiere sezoniere” - 4 cărți 72,00 BGN.
  • PACHET „Detox Winter ++” BGN 92,00.
  • PACHET „Detox Winter +” BGN 36,00.

Postări recente

Prezentare generală a confidențialității

Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul web să funcționeze corect. Această categorie include doar cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului web. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.

Orice cookie-uri care pot să nu fie deosebit de necesare pentru funcționarea site-ului web și sunt utilizate în mod special pentru a colecta date personale ale utilizatorilor prin analize, reclame, alte conținuturi încorporate sunt denumite cookie-uri inutile. Este obligatoriu să obțineți consimțământul utilizatorului înainte de a rula aceste cookie-uri pe site-ul dvs. web.