surprinzătoare

Un sărut bun - în toate formele sale - este un lucru grozav

Un sărut bun - în toate formele sale - este un lucru grozav. Majoritatea oamenilor îl văd ca pe un act de dragoste și pasiune între parteneri. Au dreptate, dar un sărut este, de asemenea, un act de frecare a fețelor unul împotriva celuilalt și schimb de salivă. Și are multe beneficii pentru sănătate.

Un sărut are multe obiective, în afară de cele mai evidente - cum te face să te simți. Arată cine ești, cum te vezi pe tine, cine vrei să fii partenerul tău. Vă poate vindeca, vă poate crește imunitatea, vă poate menține dinții sănătoși și chiar vă poate ajuta să ardeți (câteva) calorii în plus.

Iată câteva fapte interesante despre sărut:

Se numește filetologie

Aceasta se numește studiul științific al sărutării. Romanticul nu are nimic de-a face cu asta. Philos în greaca veche înseamnă iubire pământească.

Sunt implicate zeci de mușchi

Orbicularis oris este principalul set de mușchi scheletici. Acesta este ceea ce permite buzelor să se micșoreze. Săruturile normale necesită mai puțin de 2 mușchi, în timp ce un sărut pasional poate include 23-34 mușchi faciali și 112 mușchi posturali.

Arzi calorii

Dacă nu îți place să faci mișcare, sărutul este un alt mod de a arde calorii. Dar vei avea nevoie de multe pentru a pierde kilogramele în plus. Chiar și un sărut „pasionat” arde doar 6-7 calorii pe minut. Faptul de a săruta consumă până la 26 de calorii pe minut.

Păstrează dinții sănătoși

Saliva are multe proprietăți antibacteriene datorită mineralelor din ea. Studiile arată că linsul rănilor are sens științific, deoarece este un antiseptic natural. O persoană secretă mai multă salivă în timp ce se sărută, ceea ce înseamnă că practic speli placa de pe dinți, contribuind la prevenirea putrezirii acestora.

Așteptați o creștere a nivelului de dopamină

Mai ales dacă este primul tău sărut cu cineva. Dopamina este unul dintre cei patru hormoni numiți „hormoni ai fericirii” și acționează ca un neurotransmițător.

Un sărut scurt poartă milioane de bacterii și germeni

În timpul sărutului puteți schimba cu partenerul dvs. până la 1 miliard de bacterii, reprezentând 278 de specii diferite. De asemenea, în timpul sărutării, oamenii schimbă în medie 9 ml de apă, 0,7 mg de proteine, 0,18 mg de compuși organici, 0,71 mg de diferite grăsimi și 0,45 mg de clorură de sodiu.

Sărutul vă poate ajuta să luptați împotriva infecțiilor

Bacteriile vii pe care le schimbați cu partenerul în timpul sărutării vă pot ajuta corpul să lupte împotriva unor infecții. Microbii obișnuiți vă stimulează sistemul imunitar. Schimbiți bacterii pe care le-ați putea întâlni mai târziu, dar corpul dvs. este mai bine pregătit să lupte împotriva ei.

Nivelurile de oxitocină sar

Nu întâmplător, oxitocina este deseori numită „hormonul iubirii”, potrivit Psychology Today. Cu cât te săruți mai mult, cu atât ai mai multă oxitocină. Poate asta explică de ce te simți atât de fericit după sărut. Bonus: hormonul oxitocină crește empatia și comunicarea, care este cheia pentru a păstra legătura, arată studiile.

Nivelurile de cortizol scad

Cortizolul este inamicul corpului. Vârfurile bruște ale nivelului hormonului „stres” provoacă daune creierului și sistemului imunitar. Cercetările au arătat că sărutul poate reduce nivelul de cortizol, făcându-te să te simți în siguranță, calm și fericit.

Sarutul scade tensiunea arteriala

Dacă vă gândiți la asta atunci când vă sărutați, de fapt aproape zâmbiți, respirați mai adânc, iar ochii aproape sunt închiși. Toate mișcările Zen relaxante, conform psihologiei web. De asemenea, deoarece buzele sunt pline de vase de sânge care se dilată în timpul sărutării, sângele se îndreaptă spre față, departe de restul corpului, astfel încât inima nu trebuie să lucreze foarte mult, ceea ce vă scade tensiunea arterială.

Creierul primește mai mult oxigen

Inima ta bate mai repede, ceea ce este frumos. Creșterea ritmului cardiac duce la dilatarea vaselor de sânge, ceea ce înseamnă mai mult sânge și oxigen pentru organele dvs., inclusiv creierul.