fără

Dieta cu gheață pentru fiecare femeie care știe ce vrea și cum să o realizeze

Noua dietă cu gheață este un adevărat succes în America. Oamenii de acolo doar o adoră. Adevărul este că dieta funcționează de fapt. Este unul dintre acele moduri care sunt foarte ieftine și teribil de eficiente. Dezavantajul este că nu toți oamenii ar trebui să o urmeze. Puțin mai târziu vom explica de ce. Motivul este valid, dar pentru a nu fi neîntemeiat, vom începe mai întâi cu esența dietei în sine. Oricine ajunge să o cunoască se va îndrăgosti de ea. Și acestea nu sunt cuvinte goale, ci adevărul în sine.

Dieta cu gheață pentru persoanele care visează la forme strânse

Dieta este extrem de populară în Statele Unite. În țara noastră, acesta este în continuare în creștere. A fost dezvoltat de Dr. Weiner. A scris o carte întreagă pe acest subiect. După ceva timp, a fost distribuit gratuit pe internet.

În centrul acestui regim aparent ciudat se află nutriția, dacă se poate numi chiar așa. Se face în principal cu gheață și alimente reci. În acest fel se obține succesul și este de invidiat.

Autorul popularei diete cu gheață dezvăluie că este complet sigur să luați zilnic un litru de apă cu gheață. Aceasta înseamnă instantaneu că cantitatea specificată arde 160 de calorii. Gheața ar trebui adăugată la diverse cocktailuri, smoothie-uri și ceai.

Desigur, nu ar trebui să uităm apa potabilă obișnuită. Este bine să alegeți apă minerală, nu apă de la robinet. Medicul care a creat această dietă este de fapt un celebru gastroenterolog.

El a menționat de mai multe ori că oamenii nu ar trebui să se îngrijoreze dacă urmează o astfel de dietă, deoarece utilizarea gheții este sigură pentru sănătate. Este important ca organismul să învețe să beneficieze de gheață, dar treptat.

Din acest motiv, este de dorit să începeți dieta pe timp cald. Apoi, răcirea băuturilor este un proces natural.

În primul rând, cantitățile de gheață trebuie să fie mici și să crească treptat până când ajung la doza zilnică de 1 litru.

Important: nu se folosește mâncare fierbinte în timpul dietei cu gheață. Este absolut interzis!

În doar 1-2 săptămâni, fiecare persoană poate pierde până la 5 kilograme din greutatea totală și se poate simți minunat în pielea sa. Ideea este să arzi calorii pentru a normaliza transferul de căldură.

Subliniem că această dietă nu ar trebui să fie urmată de persoanele a căror imunitate nu funcționează corect, dar a slăbit din anumite motive.