Varicele sunt o boală foarte gravă, deci, dacă doriți să faceți față acesteia, trebuie să vă bazați pe ajutorul medicamentului, precum și pe propria voință și dorința de tratament. Prevenirea pe care o puteți ajuta include o dietă serioasă și adecvată, exerciții fizice, mișcare moderată, monitorizarea greutății, masaje, aplicarea de geluri speciale, uleiuri și unguente.

varice

Uitați de alcool, în special de bere, deoarece duce invariabil la creșterea fluxului sanguin către extremități, ceea ce dilată venele și vă provoacă umflături și edeme. În plus, reduce concentrația de vitamine vitale și limitează capacitatea sângelui de a se coagula.

Reduceți la minimum utilizarea condimentelor și a grăsimilor pe care le utilizați la prepararea mâncării, carne afumată, brânză sau brânză galbenă, condimente picante/sărate, acre, fierbinți /, bulionuri concentrate. Sarea este, de asemenea, moartea pentru varice, deoarece provoacă retenție de apă în țesuturi. De asemenea, zahărul nu este recomandat în meniul dvs. Uitați complet de pastele preferate, pâine albă și plăcinte, reduceți consumul de dulciuri tentante. Utilizarea porcului, a untului sau a margarinei este strict interzisă.

Subliniați consumul de pește și fructe de mare - midii, stridii, creveți, crabi, calmar, caracatiță - ale căror proprietăți ajută la nivelul colesterolului și la starea de flexibilitate a pereților venelor. Iodul în alge este, de asemenea, foarte util pentru cei care suferă de varice, pentru tonifiere și pentru combaterea supraponderalității.

Dieta ta zilnică urmărește să-ți corecteze excesul de greutate, să-ți permită venele să se întărească, să îți facă circulația sanguină normală, să mărească prezența proteinelor și elastinei, să îmbunătățească metabolismul în sistemul circulator al membrelor, să livreze elastinele necesare, mierea și alte substanțe vitale și ingrediente. Trebuie să conțină alimente și băuturi bogate în vitamina P, vitamina A, vitamina E și vitamina C, inclusiv suc de lămâie și lămâie, afine, alune, ardei, cătină, castane, smochine, mere.

Dacă problemele dvs. se agravează, asigurați-vă că solicitați ajutorul unui specialist. Puteți apela întotdeauna la realizările medicinei naturale, precum și la remediile dovedite împotriva varicelor, folosite de secole de medicina populară - a noastră și din întreaga lume. Extractele din plante și ierburile în sine sunt foarte potrivite pentru tratarea varicelor, deoarece varicele sunt o boală cronică care poate fi tratată mult timp.

Știm cu toții că varicele ne atacă atunci când mișcarea sângelui către și din inimă este dificilă și funcția valvulară a vaselor venoase este perturbată. De asemenea, am vorbit mult despre rolul eredității, lipsa de mobilitate, statul prelungit în picioare, sarcina, tulburările hormonale.

De aceea, pentru a evita problemele cu varicele, trebuie să urmăm un regim strict cu o alimentație adecvată, exerciții fizice adecvate, scutindu-ne picioarele, masajele și lubrifierea cu geluri și uleiuri speciale. Dacă pierdeți în greutate și vă deplasați optim, dacă mâncați mâncarea potrivită, nu stagnați prea mult și aveți grijă de picioare va contribui foarte mult la faptul că nu veți avea niciodată probleme cu varice.