kilograme

Îi era rușine de greutatea ei în timp ce zbura într-un avion

O australiană a slăbit 96 de kilograme după ce a ratat două extensii ale centurii de siguranță în avion, a raportat Daily Mail, citat de Lenta.ru.

În timpul zborului Brisbane-Melbourne, Sarah Tohy, în vârstă de 27 de ani, a vrut să-și hrănească fiica nou-născută, dar kilogramele în plus nu i-au permis să se miște, iar cele două extensii ale centurii de siguranță au fost insuficiente. Ea a cerut însoțitoarei de zbor să aducă un al treilea cablu prelungitor. Aspectele critice ale însoțitoarei de zbor și ale celorlalți pasageri au afectat-o ​​atât de mult, încât a decis să înceapă să lupte împotriva supraponderalității.

„A fost îngrozitor, m-am simțit ca o mamă rea. Din cauza corpului meu imens, nici măcar nu mi-am putut hrăni copilul, iar picioarele mă dureau și se revărsau din scaun. Toată lumea s-a uitat la mine în așa fel încât am vrut să plâng ”, a spus australianul în propriul ei cont de Instagram. Incidentul din avion a fost un moment de cotitură pentru ea.

„Nu puteam face bazele vieții de zi cu zi. De multe ori mobilierul se spărgea sub mine, fără a-mi rezista greutății. Mâncarea a umplut un fel de gol în mine, mi-am mâncat sentimentele și emoțiile ", a spus tânăra. Până acum, Sarah a băut trei litri de băuturi răcoritoare și a fumat mai mult de 40 de țigări pe zi.

După zborul Tohi, care cântărea 150 kg,

a cumpărat un card de membru la sală și a început o dietă. În trei ani a slăbit aproape 100 kg și în prezent cântărește 54 kg.

În tot acest timp, Sarah a lucrat în curtea casei sale, a făcut exerciții la sala de sport, a practicat zumba și orice altceva care ar putea să o ajute să slăbească. În plus, și-a pregătit mâncarea în porții mai mici și a consumat multe proteine. Inițial, a slăbit până la 108 kg, apoi a luat cea mai dificilă decizie din viața ei și a plasat un by-pass gastric, care oferă control asupra consumului de alimente.

Acum este instructor de fitness

Apoi a continuat să lucreze la greutatea sa și să mănânce sănătos până a ajuns la râvnitul 54 kg și l-a menținut stabil un an.

„Acum sunt profesor de fitness, iar acest lucru mă ajută să rămân motivat și să îi motivez pe ceilalți. Sfatul meu este: stabiliți obiective realizabile și încercați să le atingeți cu alte metode decât mâncarea. Veți avea zile proaste, dar țineți capul sus, iar mâine veți fi mai bine! ”- adaugă Sarah Tohi.