Multe femei care își poartă primul copil s-au confruntat cu întrebarea dacă pot consuma alimente picante sau fierbinți, ardei iute și altele.

însărcinate

S-a speculat că consumul de alimente picante la sfârșitul sarcinii poate provoca naștere prematură. Iată momentul de a sublinia că furia pur și simplu nu poate provoca activitate tribală. Dacă ar fi avut o astfel de acțiune, femeile sărace din Mexic nu ar avea nicio șansă de a duce sarcina la termen.

Din păcate, ardeii iute și condimentele picante nu vor provoca naștere chiar și la femeile care și-au purtat bebelușii, care îi consumă în mod deliberat în speranța de a provoca într-un fel. De fapt, alimentele pe care le consumăm în timpul sarcinii și în timpul alăptării ajută la modelarea gusturilor bebelușului. Un detaliu interesant este că femeile își schimbă masiv preferințele gustative în timpul sarcinii. Aproape 85% dintre femeile care includ alimente picante în dieta lor poartă un băiat în pântece.

Femeile însărcinate pot mânca fierbinte, atâta timp cât nu le irită stomacul și nici nu arde de stomac. Dar mamele care alăptează nu ar trebui să consume alimente picante, deoarece gustul picant afectează gustul laptelui matern. Nu este un secret faptul că majoritatea femeilor însărcinate își schimbă preferințele gustative în timpul celor nouă luni.

Nu este nimic ciudat în acest sens, având în vedere că la femeile gravide se schimbă fondul hormonal. Unele dintre ele reacționează la creșterea bruscă a hormonului sarcinii cu greață, iar altele - cu o senzație constantă de foame.

Hormonii afectează nu numai simțul mirosului, ci și compoziția salivei. Din acest motiv, preferințele gustative ale femeilor însărcinate se schimbă, de asemenea. Sarcina principală cu care se confruntă corpul mamei este protejarea copilului. Acesta este probabil unul dintre motivele pentru care multe femei sunt dezgustate de mirosul de țigări și alcool în timpul sarcinii.

Respectați o dietă echilibrată și sănătoasă. Dacă corpul unei femei însărcinate are un deficit de substanță, acesta trimite imediat un semnal de foame. Dacă o femeie însărcinată nu are suficiente proteine, de exemplu, începe să simtă nevoia acută de a mânca alimente care conțin proteine. În acest fel, corpul viitoarei mame încearcă să se aprovizioneze în „zilele ploioase” pentru a oferi hrană fătului în caz de lipsă.