valya

S-ar putea spune că Chad Waterbury ne-a prezentat Valya. Dacă nu știți cine este Chad Waterbury, vă voi cere să plecați. Cred că Valya mă va susține și aici, dar probabil că nu ar fi atât de moderată în discuția ei.

Ce altceva pot să-ți spun? Suferă de o pasiune cronică pentru crossfit și probabil se simte cel mai frumos atunci când ansamblul este un bazin de apă și nu poate merge. Pentru ea, modul în care se antrenează cele mai multe fete nu este altceva decât „fluturând gantere roz”. Nu este majoritatea fetelor. Și cu cât mai puține fete nu sunt.

Dacă vei încerca să o împingi pe canapea în speranța de a o scoate, mai bine îți dai singur fundul, pentru că așa va fi mai nedureros. Îmi amintesc că Valya a împins 50 de pe canapea. Asta a fost acum aproximativ cinci ani. Acum nu îndrăznesc să întreb. Așa că întreb alte lucruri.

Dacă ar fi să te descrii în trei cuvinte, cine ar fi aceștia?

Cele trei cuvinte prin care încerc să trăiesc: trăi, iubi, ridică.

Care sunt calitățile pe care nu le-ai avea dacă nu te-ai antrena?

arhiva personală

Evident că nu aș avea un corp sănătos și puternic. Nu aș fi atât de disciplinat și dorința mea de a-mi trece propriile granițe ar fi cu siguranță mai limitată.

Și ai putea spune că antrenamentul te privește de ceva?

A fost o perioadă în care mi-au limitat viața socială pentru că îi luasem prea în serios. Apoi am aflat că foarte bine nu este bine și, pentru că nu am ambiții de a deveni sportiv profesionist, am încetat să fiu prea strict cu mine. În acest moment, antrenamentul îmi dă doar, atât fizic cât și mental.

Te percepi ca pe o fată de sex masculin și în ce te simți cel mai puternic?

Definiți o fată de sex masculin? Sunt o femeie. Unul puternic. Cu siguranță nu la fel de puternic ca femeile de acum câteva generații, dar mă apropii mai mult de ele decât majoritatea femeilor din jurul meu care nu își pot ridica propriile genți. Un bărbat va fi întotdeauna mai puternic decât mine și este perfect.

Poți spune că ai slăbiciuni? Cum îi depășești?

Eu personal nu cunosc o persoană fără puncte slabe, nu-i așa? Unele le biruiesc arătând voință, iar altele pur și simplu îmi permit să fiu biruit.:)

Care este cea mai mare victorie a ta în viață?

Fiecare zi este una nouă.

Și înregistrarea ta preferată de antrenament personal?

Urăsc să fug. Sunt plictisit și plictisit. Anul trecut am decis să mă bat și să mă antrenez un timp decent în 5K (alergând 5.000 m, ed. Notă). Am fugit la 21:00.

Recrutezi? De câte ori?

Conform formei mele actuale, de la none la 3 cadrane curate.

Arhiva personală/Valentina Stoyanova

Există unii oameni care spun că femeile nu ar trebui să se antreneze „ca bărbații”. Ce ai vrea să le spui?

Cum mănânci pentru a menține un spirit sportiv ridicat într-un corp atletic?

Curat. Gătesc eu 90% din mâncare. Îmi place să gătesc, mă liniștește. Mananc relativ putini carbohidrati, multe proteine ​​si mai multe grasimi.

Construiești bărbați în viața ta și măsoară mușchii cu ei?

După cum am spus, nu văd rostul măsurării forței sau a mușchilor cu bărbații. Cu excepția faptului că îi irit când iau o pudovka de 12 kg pentru antrenament, în care iau 16 kg:) Pentru construire, construiesc oricine are nevoie de ea, indiferent de sex.:)

arhiva personală Ce părere aveți despre emanciparea femeilor - este un fenomen bun, în opinia dumneavoastră, sau deloc?

Sunt pentru drepturi egale. Împotriva afirmației că toată lumea are capacitate mentală și fizică egală.

Există o ocupație masculină în care să nu existe un loc pentru o femeie?

Activități care depășesc capacitățile pur fizice ale unei femei.

Dacă bărbații sunt din Marte, femeile sunt din.

Știu, important este să nu intrați în panică și să purtați un prosop.

Vei sărbători Ziua Femeii și cum?

Cel mai mult pentru a mă răsfăța cu un taifun crossfit cu un nume blând *:)

Vrei mai mult la fel? O puteți obține la pagina noastră de fani, unde vă vom oferi interviuri cu cei mai tari pui pentru o lună întreagă. Cea mai tare!

* Multe antrenamente crossfit au nume feminine. Acest lucru se datorează faptului că, la fel ca taifunele, sunt devastatoare:)