Scara problemei este foarte gravă, a subliniat endocrinologul și a continuat: "În realitate, pacienții supraponderali sunt peste 30% și pacienții obezi - peste 20%, în total avem aproximativ 50% din populația Bulgariei. Acestea sunt persoane cu multe boli însoțitoare precum diabetul zaharat de tip 2, prediabetul, sindromul metabolic, pe care le vedem la tinerii în vârstă activă - între 40 și 60 de ani, precum și bolile cardiovasculare, hipertensiunea arterială, nivelurile ridicate de colesterol și trigliceridele ”, a explicat specialistul.

persoană

Dr. Nedyalkova a subliniat că endocrinologii vorbesc despre această problemă de ani de zile. "Am apelat la el, am vrut publicitate. Pentru mine, ca medic, este înfricoșător faptul că 50% din populație are o problemă de greutate. Am încercat mult să explicăm și să solicităm măsuri, dar mai degrabă oamenii nu își dau seama cât de mult acest lucru este grav și că într-adevăr bolile concomitente legate tocmai de supraponderalitatea și obezitatea, în special obezitatea de grad înalt, ar putea fi o problemă atât de gravă ", a spus expertul.

Medicul a spus că deja în condițiile COVID datele din analizele mondiale arată că 50% dintre persoanele care au fost internate în spital au un indice de masă corporală peste 30.

Dacă descoperiți că aveți o problemă cu greutatea, dr. Nedyalkova vă sfătuiește să faceți primul lucru o analiză foarte serioasă a stilului dvs. de viață.

"Când a început o persoană să se îngrașe, ce este în meniul său zilnic, și-a schimbat munca și starea de veghe, a dormit, s-a oprit din mișcare și a început să conducă la serviciu? A început să mănânce? O vafe după masă pentru că se simte tensionată din cauza ziua și dorește să se distreze cumva? Și când oamenii încep să gândească, văd că foarte des factori de mediu - cum ar fi dieta și activitatea fizică. Există, de asemenea, o legătură dovedită cu obezitatea și supraponderalitatea - oameni care sunt foarte stresați, le deranjează somnul și încep să piardă controlul asupra cantității de alimente pe care le consumă ", a spus ea.

Pentru dr. Angelina Nedyalkova nu este niciodată prea târziu să apeleze la un specialist. "Adică, dacă vedeți că aveți o problemă cu greutatea, cea mai bună opțiune este să solicitați mai întâi ajutorul unui specialist, deoarece mulți oameni merg la diete care sunt adesea în mass-media. Ei găsesc pe internet dieta că pierdeți 15 kg în 10 zile De fapt, aceste diete înrăutățesc și mai mult metabolismul, deoarece în majoritatea cazurilor sunt foarte restrictive, nu sunt netede și duc la o încetinire a metabolismului, creând astfel un cerc vicios din care este mult mai greu să ieșiți. nu trebuie să urmați o dietă atât de restrictivă, este suficient să ne schimbați unele dintre obiceiurile noastre și, bineînțeles, nu vom pierde în greutate cu o baghetă magică, nu vom pierde 15 kg în 10 zile, nu este bine să o facem, pentru că atunci vom recâștiga 30 kg. Dacă slăbim treptat și slăbim încet în mod sănătos în timp ce mâncăm, atunci rezultatul este durabil, stabil și nu are niciun efect asupra metabolismului ", a spus ea.

În ceea ce privește principalul lucru pe care statul ar trebui să îl facă, expertul a subliniat că dorește ca statul să înceapă să lucreze în medicina preventivă. "Adică, acești oameni ar trebui să aibă o campanie de informare bună, ar trebui să fie conștienți de faptul că supraponderalitatea și obezitatea nu sunt o problemă estetică. Acești oameni ar trebui să fie conștienți de sănătatea lor, că dacă slăbesc și își îmbunătățesc greutatea și obiceiurile alimentare și mișcarea, de fapt, pot fi mult mai sănătoși, pot combate tensiunea arterială ridicată, pot face față riscului de diabet. în sine, deoarece responsabilitatea este împărtășită - este responsabilitatea atât a medicilor, cât și a statului, dar aceeași responsabilitate minte cu pacienții ", a spus ea.

Boli care sunt garantate pentru dumneavoastră cu obezitate

Probabil toată lumea din copilărie s-a hrănit cu principiul: „Haide, încă o mușcătură pentru mama și tată.” Anii trec și mulți dintre noi.