Iată cum să o faceți: lupta împotriva celulitei și a supraponderabilității astăzi ia forme globale. Masaje, injecții, creme, geluri - toate instrumentele disponibile sunt în curs de desfășurare.

Dar sunt aceste metode sigure pentru îmbunătățirea contururilor corpului? Care ar trebui să fie programul anticelulitic „corect”?

CELULITA ESTE O BOLĂ SAU NU?

Această problemă a fost dezbătută de mult timp. Terminarea latină „it” înseamnă că există o zonă inflamată într-un organ sau țesut - cum ar fi în cuvintele „cistită” sau „bronșită”. Dar în acest caz nu există inflamație. Celulita este o schimbare structurală în rețeaua de grăsime subcutanată, și nu inflamație. De aceea nu putem numi „coaja de portocală” boală. Recent, experții au numit din ce în ce mai mult condiția lirodistrofie - acesta este un termen mai alfabetizat. Dar nu trebuie să ne gândim că, dacă celulita nu este o boală, este necesară pentru dezvoltarea corpului feminin.

Da, aceasta este o problemă tipică sexului mai slab. La el, într-o măsură sau alta, sunt „cunoștințe personale” 80% dintre femei, dar 80% nu sunt încă o sută. Se știe că celulita apare de obicei la femeile cu niveluri ridicate de hormon progesteron în sânge. Tulburările endocrine, insuficiența venoasă și ereditatea joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea acesteia. Stilul de viață joacă, de asemenea, un rol: activitate insuficientă, dietă slabă, abundență de conservanți, sare și zahăr. Femeia poate fi supraponderală și pielea din zonele cu probleme poate fi netedă, sau doamna poate fi subțire sau chiar subțire și suferă de „coajă de portocală” pe coapse.

POATE FI ELIMINAT CELULITUL ÎN VECI?

Totul depinde de stadiul dezvoltării acestei probleme. Într-un stadiu incipient, când modificările sunt minime, pielea poate deveni din nou netedă. Dar dacă procesul a mers departe - nodulii se simt sub piele, reacționează dureros când este apăsat - nu ar trebui să se aștepte modificări radicale. Pielea poate deveni mai netedă fără umflături și durere, dar celulita nu va dispărea pentru totdeauna.

Nu există o astfel de procedură sau program cu care pielea devine netedă odată pentru totdeauna, iar contururile figurii - perfecte. Dacă a apărut celulita, trebuie să lucrați în mod constant asupra corpului pentru a păstra această problemă.În plus față de corecția profesională, este necesară îngrijirea la domiciliu. Și în mod necesar activitate fizică moderată și nutriție rațională. În caz contrar, chiar și cele mai moderne proceduri și creme vor avea doar un rezultat temporar.

ESTE ADEVĂRAT CĂ DACĂ CELULITA SE COMBINĂ CU SUPRAPONDEREA, TREBUIE SĂ PIERDEM GREUTATEA ÎNTÂI ȘI DOAR ÎNCEPUT LUPTA ÎMPOTRIVA LUI?

Aici, pe cât de banal pare, este nevoie de o abordare complexă. Primul pas simplu este o vizită la un ginecolog sau nutriționist. În majoritatea cazurilor, supraponderalitatea este asociată cu tulburări alimentare și probleme hormonale. Și este necesar să începem cu corectarea acestor două motive.

Apoi, specificând programul de nutriție și în funcție de rezultatele din domeniul endocrinologiei, puteți merge mai departe și căutați ajutorul cosmetologilor. Competența lor este de a îmbunătăți starea pielii prin proceduri de drenaj, de a lucra cu depozitele locale de grăsime. În această etapă va avea loc lupta împotriva celulitei.

femeie

În mod ideal, dacă primiți o consultație de la un kinetoterapeut. Faptul este că practic toate procedurile, în special cele legate de căldură, au contraindicațiile lor. Sunt numiți în funcție de caracteristicile pacientului.

Chiar și o astfel de procedură aparent simplă, cum ar fi împachetarea cu nămol, nu este potrivită pentru toată lumea. Dacă este utilizat în mod greșit, poate activa procesele inflamatorii și tumorale sau chiar duce la tromboză. Același lucru se aplică mezoterapiei, masajelor, efectelor hardware. Nu trebuie să vă fie frică: trebuie doar să abordați în mod competent alegerea procedurilor.

Fiecare program cosmetic trebuie să fie individual. Acest lucru se aplică și setului de proceduri, combinației lor, durata cursului. În plus - îngrijire adecvată la domiciliu care va ajuta la menținerea rezultatelor obținute.

CARE DIN PROCEDURILE PROFESIONALE ESTE CEL MAI EFICIENT?

Este dificil să separați o singură procedură - cel mai bun rezultat este dat de combinația lor corectă. De regulă, programul anticelulitic include:

• tehnici manuale: diverse masaje cu mijloace active;

• proceduri termice, saună, baie turcească, cabină cu infraroșu;

• coji și împachetări: cu alge marine, cu noroi vindecător, cu uleiuri aromatice;

• metode hardware: GPL, presoterapie, miostimulare;

Nu au apărut recent metode fundamental noi. Dezvoltarea problemei merge în alte direcții - îmbunătățirea metodelor bine cunoscute.

Putem lupta împotriva ridurilor neplăcute pe propriul nostru, folosind ambalaje, peelinguri, bandaje și alte produse de origine?

Astăzi, există într-adevăr multe produse pentru controlul la domiciliu al „coaja de portocală”. În plus față de cremele și gelurile tradiționale, acestea sunt scruburi încălzitoare, împachetări reci și calde, bandaje, tencuieli. Dacă sunt de bună calitate și se aplică regulat, aceste produse pot îmbunătăți cu adevărat starea pielii. Dar trebuie să fim foarte atenți în alegerea noastră.

Luați, de exemplu, împachetări fierbinți. În adnotare se poate scrie că acest remediu, prin încălzirea pielii, pătrunde adânc în ea, îmbunătățește fluxul sanguin și îmbunătățește drenajul. Sună tentant, dar sunteți sigur că sunt recomandate tratamente termice? Cu insuficiență venoasă și unele probleme ginecologice, acestea pot fi dăunătoare sănătății. Există o limitare similară pentru majoritatea acestor proceduri.

De exemplu, masajele cu miere sau ventuzele nu sunt potrivite pentru toată lumea - și acestea sunt cele mai populare proceduri anticelulitice la domiciliu. Prin urmare, dacă decideți să vă luptați singuri cu problema, acordați-vă timp pentru a vizita un specialist care vă va consulta și vă va ajuta să compilați un program de proceduri disponibile acasă.

DE CE MESOTERAPIA A DEVENIT O COMPONENTĂ OBLIGATORIE A PROGRAMULUI DE CORECȚIE FIGURĂ ASTĂZI?

Astăzi, mezoterapia este într-adevăr foarte populară. Și cu abordarea corectă, dă rezultate excelente: cu ajutorul preparatelor care sunt introduse în piele, stagnarea poate fi eliminată, circulația sângelui poate fi normalizată, depozitele de grăsime pot fi „arse”.

Desigur, toate pregătirile folosite pentru corectarea figurii trebuie selectate foarte atent. Luați, de exemplu, unul dintre noile preparate de dermastabilonă. Ajută la descompunerea grăsimilor și, ca multe alte lipolitice, are un efect coleretic. În plus, unele dintre preparatele utilizate pentru celulită, precum și o anumită fizioterapie, pot încărca organele excretoare - ficatul și rinichii. Acest lucru nu este periculos pentru oamenii sănătoși.

Dar în prezența oricăror probleme există un risc.De aceea, înainte de începerea programului anticelulitic este bine să faceți cercetări suplimentare. În mod ideal, ar trebui să includă o ecografie a rinichilor, ficatului și vezicii biliare, precum și un test de sânge și urină. Dacă nu există probleme, dermostabilonul și alte preparate similare pot fi utilizate în siguranță pentru mezoterapie.

În unele cazuri, este necesar să se examineze glanda tiroidă. Este relevant, de exemplu, atunci când preparatul triac este inclus în cocktailurile mezoterapeutice. Este unul dintre cele mai puternice lipolitice, care conține mult iod. Este de înțeles că, în caz de disfuncție tiroidiană, nu trebuie utilizat.

ESTE ADEVĂRAT CĂ DACĂ CELULITA ESTE COMBINATĂ CU BOLI DE VARICOZĂ, LUPTA CONTRA ESTE INUTILĂ?

Cu o abordare competentă, este întotdeauna posibil să se îmbunătățească starea și aspectul zonelor cu probleme ale corpului unei femei. Doar în caz de insuficiență venoasă, programul de tratament va fi elaborat într-un mod special. Procedurile vor fi selectate în funcție de stadiul de dezvoltare a problemei. Dacă nu există tromboflebită, drenajul țesuturilor trebuie reglat, circulația sângelui ar trebui îmbunătățită. Acest lucru va ajuta la eliminarea stazei de sânge care a avut loc ca urmare a funcționării deficitare a vaselor corpului.

În paralel, este bine să te ocupi de problema principală și să vizitezi un flebolog. El va recomanda medicamente pentru a îmbunătăți fluxul venos. Apoi, puteți opri cu adevărat dezvoltarea celulitei, face pielea mai fină și mai fină și eliminați umflăturile și greutatea picioarelor.