cântărești

Există mulți oameni care împărtășesc pe rețelele sociale transformarea fizică de succes pe care au realizat-o. Ei reușesc să slăbească zeci de kilograme, formează mușchii și schimbă complet modul în care arată și se îmbracă. Majoritatea spun că o fac pentru a-i inspira pe ceilalți. Cu toate acestea, un australian alege să împărtășească exact opusul. Și nu un scop în sine.

Kate și-a publicat fotografiile din 2014, când era într-o formă incredibilă și astăzi, când și-a întors spatele bătăliei cu greutățile. Ea explică de ce preferă să nu adere la standardele de frumusețe lansate, ci să își urmeze propria cale spre fericire: „Mi-e greu să mă uit la fotografii vechi și să îmi amintesc că eram această fată. Dar nu pentru că vreau să arăt la fel. Îmi este greu pentru că îmi amintesc cât de obsedat eram, cum mă izolam de evenimentele sociale, astfel încât să nu mănânc alimente nepotrivite. Îmi amintește de modul în care am preferat să-mi petrec timpul în sala de sport în loc să fiu cu soțul și prietenii mei. Îmi amintesc greutățile zilnice și dorința de a cântări din ce în ce mai puțin гата Tristetea pe care am simțit-o și nu m-am simțit suficient de bine. Vreau să vă spun că a cântări mai puțin nu înseamnă automat că viața ta devine mai fericită. Fericirea pe termen lung, sentimentul de satisfacție și prezența unui obiectiv nu se realizează prin pierderea în greutate pe termen scurt. Prefer să fiu mai pufos, dar liber. Amintiți-vă că, uneori, creșterea în greutate este doar un efect secundar al unui stil de viață fericit și că „sănătos” este diferit pentru toată lumea. Poate că este timpul să vă încredeți în propria înțelegere și să trăiți viața așa cum doriți!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *