Acest subiect a fost editat de emzo pe 18 martie 2009 11:20.

după

Nu sunt competent în această privință, dar vreau să vă felicit și să vă doresc tuturor să fiți în viață și sănătoși.

Felicitări! Totul pentru a merge pe apă. Soția mea a născut curând, așa că și eu mă interesează. Ma voi uita. Noroc!

Salutare tuturor,
cu mare plăcere aș dori să vă recomand o persoană care, după părerea mea, este cel mai bun specialist pe această temă în BG. Aceasta este bunul meu prieten Galina Tolkington. Iată o privire la acest lucru: http://eatloveandtrain.blogspot.com/. Blogul este în engleză, dar Galya ar răspunde tuturor celor din BG dacă i-ai scrie.

mult noroc și bebeluși mișto:)

FELICITĂRI, VELINA, MOMENTE FOARTE VESELE ȘI

Burgas,
Nu-mi place să comentez colegii, dar mă forțezi.
Am avut mult respect pentru Galya încă de pe vremea când „blogul” ei era un sport păianjen și ea a fost forța sa motrice, dar am avut certuri serioase cu ea chiar pe acest subiect - băieții noștri de aici - Emo și Marto cred că au fost, a scris în forumul ei și a dat peste un subiect în care Galya a dat sfaturi unei fete însărcinate despre cum să facă serii grele de genuflexiuni și pull-up-uri.

Nu că Galya nu are cunoștințe sau educație, dar nișa pe care o are (sau a fost, acum cu noul blog nu am observații) este teribil de unilaterală și cu siguranță aceasta nu este părerea mea personală, ci o realitate obiectivă. Am mulți ani de observație acolo. Antrenament de forță + VM NVD și atât. Nimic altceva nu există. O altă dispută gravă a fost atunci când a recomandat VM - NVD unui pacient cu hepatită. O formă de ucidere a alimentelor, cum ar fi recomandarea unui înghesuit diabetic în zahăr. Hepatita exact grasă nu trebuie consumată, iar proteinele trebuie reduse.

Apoi, în mod evident, și-au dat seama de prostia lor și au șters subiectul, dar există încă o mulțime de oameni care își amintesc cazurile, chiar dacă sunt vizitatori latenți de ceva timp.

Folosiți-l pentru antrenament de condiționare, pentru formă. Dar cu siguranță în sarcină și boală, nu țineți cont de unul, ci de zece. Unilateralitatea nu ajută acolo.

Veline, frate, subiectul este foarte interesant, toate acestea ne așteaptă.
Și ce a făcut soția ta în timpul primei sarcini? Nu făcea sport atunci?
Părerea mea personală este că a doua sarcină reușită nu mai este atât de periculoasă pentru reținerea fătului, iar femeia își poate permite un pic mai multă „libertate” în sport.
Cu toate acestea, cred că o nutriție adecvată este mai importantă pentru fratele sarcinii. Indiferent de sportul pe care îl practicați, în primul rând nu va fi foarte eficient și, în al doilea rând, nu va avea mare succes în lunile următoare. Lasă-l să joace sport, dar fără obiective deosebit de ridicate, pentru a menține tonul și vitalitatea, nu pentru rezultate sportive ridicate. În plus, este deja târziu, va fi dificil să vă mișcați în 1-2 luni. Dacă nu a mai făcut sport înainte, acum trebuie să arunce. Munca grea.