PENTRU BENEFICIILE FAYDA

forum

Odată cu debutul iernii, problema așa-numitelor „suplimente alimentare” devine din ce în ce mai relevantă. Acum le putem găsi nu numai în farmacii, ci și în supermarketuri mai bune. Sub formă de pastile, pulberi, soluții etc.

Ce vrem să spunem prin acest nume întins și simplificat? Pentru că pe piață există suplimente care conțin toate vitaminele și mineralele necesare organismului, dar există și „preparate” precum elixirele smackerului cu cuvinte dulci ing. Hlebarov. Ca să nu mai vorbim de titanul farmacologiei bulgare, dr. Toshkov ...

Puțină istorie aici. După al doilea război mondial, unele companii farmacologice au descoperit această uriașă nișă de piață și au început să o umple cu fervoare și vigoare. Sume uriașe sunt aruncate în publicitate și, în cele din urmă, oamenii încep să creadă că farmacia a inventat aproape un fel de panaceu.

Apropo, există și voluntari care încep să accepte în mod regulat producția nou creată. Au fost puse sub supraveghere medicală constantă.
La început au produs în principal vitamina C din acid ascorbic, dar în timp suplimentele alimentare s-au îmbogățit - pe piață au apărut vitamina B, complexul de vitamine B, multivitamine, vitamine cu minerale etc.

În timp, au fost găsite alte tipuri de voluntari. Sportivii care transpiră mult în timpul antrenamentului au început să se protejeze de așa-numitele dezechilibre electrolitice, luând regulat suplimente nutritive.
Suplimentele nutritive au funcționat foarte bine pentru ele, deoarece pierd de fapt multe vitamine și minerale prin transpirație. Aceste suplimente au, de asemenea, un efect bun asupra femeilor însărcinate, bolnavilor și persoanelor care se recuperează.
Dar ce s-a întâmplat cu voluntarii din primii ani, vă veți întreba. La un moment dat s-au gândit și la ei. I-au căutat și au descoperit că majoritatea dintre ei muriseră liniștiți și pașnici. Vieții nu erau nici mai sănătoși, nici mai fericiți decât toți ceilalți oameni.

Acest lucru a nedumerit companiile farmacologice și au început să le studieze foarte amănunțit. Rezultatul final al acestor studii a fost uimitor. S-a constatat că organismul nostru absoarbe doar aproximativ 20% din vitaminele sintetice; restul se excretă prin urină, sudoare și fecale. Pentru comparație: vitaminele primite în organism din fructe și legume sunt absorbite mult, mult mai bine - aproape până la 75%.

Din aceste studii este destul de clar că suplimentele alimentare sunt aproape de prisos dacă o persoană mănâncă o dietă echilibrată. Cu toate acestea, aceste concluzii nu au fost făcute publice din motive evidente. Producătorii suplimentelor „strângeau bani” și înșelătoria uriașă trebuia să continue.

Există o glumă pe care vreau să o citez aici. Zevzets susține că există trafic ilegal și legal de droguri. Cine este implicat în comerțul ilegal este clar pentru toată lumea. Comerțul legal cu droguri este în întregime în mâinile companiilor farmacologice. Mai mult, unul dintre principalele postulate ale medicinei chineze este: „Pastilele nu dau sănătate!”

Se crede că suplimentele nutritive nu numai că previn deficiențele nutriționale, ci ajută și la menținerea „sănătății optime”. Cu excepția faptului că nimeni nu poate spune ce este „sănătatea optimă” ...
Voi repeta: dacă facem o selecție corectă, sănătoasă și echilibrată a alimentelor, dacă ne compilăm cu atenție meniul zilnic, nu avem nevoie de suplimente.

De asemenea, nu avem nevoie de noul tip de suplimente care umple corpul cu proteine ​​și aminoacizi. Pentru că dacă vitaminele sintetice „nu ajută, dar nu fac rău”, preparatele proteice pot afecta grav ficatul și rinichii. Nici nu vreau să menționez preparatele hormonale, pentru că o rudă foarte apropiată a mea a murit de cancer de prostată, provocat de acest tip de „suplimente”. Acesta nu este un caz izolat - mulți sportivi au murit sau și-au afectat grav sănătatea cu aceste medicamente. Rău este că sunt interzise în întreaga lume și comerțul cu ele este persecutat ca și traficul de droguri, dar în țara noastră oricine le poate cumpăra. De la orice farmacie fără prescripție medicală!

În ceea ce privește suplimentele alimentare pe bază de plante, vreau să afirm ferm și clar: nimeni nu a vindecat vreodată nimic serios cu ierburi! Nu există un astfel de caz în întreaga istorie umană! Nu vă înșelați mintea cu astfel de noțiuni și credințe primitive! IERBELE NU AJUTĂ ȘI NU RĂNEȘTE! Deoarece administrarea preparatelor pe bază de plante stabilește simptomele bolii și împiedică medicul să facă un diagnostic corect și să prescrie terapie în timp util.

În concluzie, doar aceasta: scopul tuturor suplimentelor este unul - îmbunătățirea stării generale de sănătate prin adăugarea de vitamine și minerale în alimentele noastre. Cu toate acestea, toate indicațiile indică faptul că vitaminele sintetice nu sunt pe deplin absorbite de organism. Majoritatea sunt aruncați. De aceea, suplimentele nutritive pot fi utile sportivilor, femeilor însărcinate și bolnavilor, dar pentru o persoană sănătoasă normală care mănâncă o dietă echilibrată și completă, acestea sunt complet inutile. Acesta este, pe scurt, bani aruncați în vânt! Gândește-te cu propriile tale capete! Puneți-vă această întrebare: cum au trăit bunicii noștri 80-90 de ani fără aceste suplimente? Cum.