Vă rugăm să comentați, ce este acesta și este standard după antrenamentul descris pentru ca o persoană imobilă să simtă acest lucru în mâinile mele. Acum nu le mai pot lăsa întinse până la corpul meu și formează litera O în fața trunchiului meu.

Salutări și mulțumiri anticipate.

Acest subiect a fost editat de New Face pe 11.01.13 12:04.

forumul

Dacă nu există modificări ale culorii pielii, umflături și anomalii vizibile, este vorba de febră musculară))

Pentru mulți oameni, durerea infernală a febrei musculare nu vine a doua zi, ci a doua zi. Sunt un astfel de semn. Am fost așa când m-am antrenat ca culturist. Dacă durerea este insuportabilă, faceți un duș cald și măturați după aceea. Vei fi bine !

Mulțumesc pentru răspunsuri. Există umflături, culori diferite de cele naturale - nu. În caz contrar, această parte, care se află pe partea din spate a cotului (pliul brațului) este ca o piatră pentru mine și nu se relaxează. Se înmoaie doar când îmi întorc încheietura mâinii spre tastatură, iar când o întorc până la tavan este un fel de groază:) Aceasta cu întinderea mâinilor este cea mai mare preocupare, ca hipopotam simt + durere! Ar putea fi din cauza febrei musculare sau mi-am futut tendoanele cea mai de bază întrebare? M-am antrenat mereu acum ceva timp timp de 5-6 luni, m-am îngrășat mereu, dar așa cum am menționat timp de 2 ani, m-am încarnat din ce în ce mai mult în șoarecele de birou și am stagnat. Acum ideea mea este să mă întorc în formă, dar greșeala mea este că fac ceea ce am făcut acum 3 ani în sală și am fost în formă maximă. Oricum, mă critic pentru chestia asta, mă voi corecta. Explicați-mi asta cu incapacitatea de a-mi întinde brațele? Stai pe litera „C”.

Recenzia a fost editată de New Face la 11.01.13 15:06.

Doar aveți o febră musculară puternică. Va trece în câteva zile. Astăzi este cea mai puternică, cel mai probabil va începe să slăbească mâine.

Avem un plan pentru o formă sportivă mai bună!