20 kg nu sunt mici. Vă recomand să consultați un nutriționist și să faceți o dietă în care să nu moriți de foame și să nu vă îngrășați atât de mult. Ceea ce puteți face pe cont propriu este să nu mai mâncați dulciuri și alimente cu făină albă rafinată și să obțineți carbohidrați din cereale integrale și bogate în fibre. Puteți să nu mai beți sucuri și să mâncați în schimb fructe proaspete. Nu trebuie să mănânci doar de 2 ori - dimpotrivă, mai des și în porții mai mici este mai bine.

La 20 kg pot chiar crește cantitatea de injecții, deoarece creșterea kg este asociată cu un risc crescut de tromboză. Fraxiparina nu duce la creșterea în greutate, dar creșterea în greutate duce la o nevoie crescută de fraxiparină.

protect

Poate chiar aveți nevoie de o consultație cu un nutriționist profesionist în acest caz. Am un GD ușor și lucrurile sunt controlate de dietă.
De fapt mănânc de toate, dar unele lucruri sunt mai limitate.
Aproape că nu m-am îngrășat și chiar și acum am 1-2 kg față de cele inițiale după ce am pierdut 5 din vărsături la început (am 34 de săptămâni).

S-a dovedit a fi o problemă pentru mine:
-mic dejun
-mic dejun prea mare
-mic dejun prea târziu
-cina prea târziu
-porții mari

Lucrurile pe care le-am limitat sunt sucurile, smântâna și zahărul. Potrivit nutriționistului meu, o persoană are nevoie de carbohidrați în timpul sarcinii.

Pun klexan de 2 ori pe zi, cu siguranță problema în kg nu vine de la el, dar în cazul tău mănânci lucruri sănătoase. Este mai bine să consultați un specialist cu privire la modul în care puteți îmbunătăți lucrurile.

Pagina 4 din 52

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.