Fructe exotice pe care nu le cunoaștem bine
Este posibil să cunoașteți un număr mare de fructe care se încadrează în categoria „exotice”, dar vă vom prezenta în primul rând proprietățile lor.
La fel ca toate celelalte fructe, acestea pot fi foarte bune pentru sănătate. Suntem siguri că odată ce veți afla despre toate proprietățile lor importante, acestea vor deveni din ce în ce mai prezente în meniul dvs. zilnic.
Lychee
Fructul este bogat în vitaminele C, potasiu, calciu, fosfor și magneziu. Are un efect benefic asupra ficatului, rinichilor și plămânilor. Recomandat persoanelor care suferă de diabet, anemie și probleme digestive. Este bogat în fibre și în același timp are un conținut scăzut de calorii.
Guava
Acest fruct exotic este foarte dulce și parfumat. Datorită gustului său unic și beneficiilor sale pentru sănătate, guava se încadrează cu ușurință în clasamentul nostru de superalimente. Fructul este ideal pentru persoanele care doresc să slăbească fără a pierde proteine, vitamine și fibre valoroase.
- Multă fibră și puține calorii cu fructele lunii iunie
- Acestea sunt cele șase alimente care vă vor curăța corpul de nicotină
- Principalele cauze ale creșterii în greutate care nu au nicio legătură cu consumul excesiv de alimente
- FORUM DE MONTAGNIZARE Vizualizare subiect - Ce mâncare aduceți în tranziție
- Renunțarea la pâine aduce beneficii pentru sănătate