pierderea

Dacă încercați să slăbiți mult timp și fără succes, fructoza poate fi de vină. Oprirea consumului de zahăr poate să nu fie suficientă pentru a slăbi. Trebuie să renunțați la carbohidrații rafinați! Fructoza este un zahăr găsit în fructe și miere, precum și în cantități mici în unele legume. Este, de asemenea, în siropuri, jeleuri, produse de patiserie, gemuri etc. Unele studii arată un efect negativ asupra metabolismului fructozei. S-a confirmat legătura sa cu niveluri ridicate de trigliceride din sânge, acumularea de grăsimi abdominale și obezitate în general, precum și multe alte probleme de sănătate.

Iată produsele bogate în fructoză: sucuri ambalate și băuturi dulci; băuturi dulci cu cafea și cafea cu smântână; dulciuri uscate la micul dejun; produse de patiserie, biscuiți și prăjituri; înghețată și iaurt îndulcit; marmeladă, sosuri și fructe în sirop; Miere; băuturi alcoolice; pâine. Când pierdeți în greutate, este bine să reduceți la minimum consumul de fructe bogate în fructoză: stafide, smochine uscate; Mango; papaya; struguri; pere și mere; pepene; coacăze; banane; piersici; ananas.

BG VOICE - acum pe Instagram, urmează-ne.
Pentru mai multe știri, ca pagina noastră de Facebook AICI

⇩ Comentariu ⇩

1 Comentariu

cometariu

Alegerea editorilor

Tratamentul naturist al disfuncției sexuale la bărbați

Fiecare parte a corpului îmbătrânește diferit

Cele mai citite

Doisprezece soldați ai Gărzii Naționale au fost eliminați pentru legături cu grupuri de extremă dreapta

Un bărbat a trăit luni întregi pe aeroportul O'Hare, frică să zboare într-o pandemie

Părăsirea Casei Albe: Trump îl iertă pe fostul consilier Steve Bannon și pe mai mult de 70 de alții

Odată cu prima sa intrare în biroul oval, Biden a semnat decrete „îndrăznețe” care abrogă politicile lui Trump

Pavel Valnev a adunat bulgari la Chicago pentru idei pentru schimbarea Bulgariei (VIDEO)

Trump vrea să-i abandoneze pe republicani și se gândește să își înceapă propriul partid

Capitolul este sub blocadă completă

A patra victimă a unei împușcături în masă în Chicago acum o săptămână

Sănătate

Clinica de vaccinare a trebuit să se închidă după doar 48 de ore din cauza lipsei vaccinului Pfizer BioNTech.

Opt persoane care nu se află pe lista de priorități de vaccinare au fost vaccinate împotriva COVID-19 la Metro Toronto Convention Center după ce un link către înregistrarea online și numirile medicului au fost „împărtășite din greșeală”.

Primarul John Torrey a confirmat miercuri reporterilor confuzia. Potrivit acestuia, persoanele care au primit injecția lucrează inutil „aproape de sectorul medical”, dar nu sunt din grupul selectat de actori de primă linie în lupta împotriva bolii, care ar fi trebuit să fie vaccinați la Metro Toronto Convention Center.

Cu toate acestea, el a spus că nu a dat vina pe oameni pentru că au profitat de link, deoarece nu au putut cunoaște detaliile scopului său.

Clinica de vaccinare de la Metro Toronto Convention Center este prima astfel de instalație din afara sistemului spitalicesc din Ontario și ar fi trebuit să servească ca un bun exemplu pentru alte municipalități pentru a deschide facilități similare.

În orice caz, clinica a trebuit să se închidă numai după 48 de ore de funcționare din cauza lipsei vaccinului Pfizer BioNTech.

În ceea ce privește greșeala, Tori a declarat presei că guvernul orașului a reacționat imediat și că legătura a fost dezactivată. Purtătorul de cuvânt al municipalității, Brad Ross, a adăugat că încă 8 persoane care au reușit să se înregistreze pentru vaccinare au fost returnate după descoperirea gafei și a devenit clar că acestea nu se află pe lista de priorități.

Între timp, Asociația Dentară Ontario a lansat un buletin informativ către membrii săi despre legătura care circulă. În ea, ea avertizează că „acest site nu este destinat vizitelor medicilor stomatologi sau a multor alți lucrători din domeniul sănătății din municipalitate care au încercat, de asemenea, să intre acolo”.

Sănătate

Medicii au preluat plasma de la pacienți pentru a identifica așa-numitul ADN mitocondrial cu circulație liberă sau ADNmt, care este un indicator al morții celulare în prezența infecției virale și a reacțiilor imune severe.

O echipă americană de oameni de știință de la Școala de Medicină a Universității St. Louis a identificat o modalitate de a determina riscul de complicații la pacienții cu coronavirus. După cum sa raportat în articolul JCI Insight, 97 de pacienți cu SARS-CoV-2 au fost studiați în studiu.

Medicii au preluat plasma de la pacienți pentru a identifica așa-numitul ADN mitocondrial cu circulație liberă sau ADNmt, care este un indicator al morții celulare în prezența infecției virale și a reacțiilor imune severe.

Nivelurile de ADNm cresc brusc în sepsis, șoc hemoragic și ischemie.

La pacienții care au intrat apoi în unitatea de terapie intensivă și au prezentat un risc crescut de a muri de coronavirus, nivelurile de ADNmt au fost crescute. Potrivit oamenilor de știință, acest indicator nu depinde de prezența bolilor cronice sau de sexul pacientului.

Nivelurile de ADNm au crescut de 10 ori la cei care au dezvoltat ulterior o disfuncție pulmonară severă sau la pacienții care au murit de complicații.

Creșterea nivelului de ADNmt crește, de asemenea, riscul de intubație de șase ori, riscul de terapie intensivă se triplează și riscul de deces se dublează.

Cercetătorii notează că testul ADNmt este cel care prezice mai bine starea pacienților decât testele, iar acest studiu nu necesită echipamente complexe și poate fi realizat la fel de ușor ca o analiză PCR.

Cu toate acestea, experții vorbesc despre necesitatea mai multor cercetări înainte de a obține aprobarea FDA.