O serie de studii efectuate în instituții medicale de top din Statele Unite, India, Franța și Asia au arătat că frunzele de dud sunt unul dintre cele mai puternice remedii naturale, pe bază de plante.

sunt

Frunzele de dud nu conțin cofeină și taninuri. Frunzele conțin următoarele vitamine și minerale:

Vitamina A - pentru ochi sănătoși
Vitamina B1 - pentru tonusul pielii și al mușchilor, al sistemului imunitar și nervos puternic
Vitamina B2 - pentru a susține funcția digestivă și musculară
Vitamina B6 - susține funcția nervoasă, participă la absorbția proteinelor, stimulează producția de anticorpi și hemoglobină
Vitamina C - Un antioxidant cu o varietate de aplicații pentru o sănătate mai bună
Calciu, potasiu, magneziu, fier și zinc
GABA (acid gamma amino butiric) - acesta este un compus care poate scădea tensiunea arterială și poate îmbunătăți circulația sângelui, face pereții vaselor de sânge mai sănătoși.
1-DNJ - ajută la controlul nivelului zahărului din sânge
Fitosteroli - scade nivelul colesterolului din vasele de sânge
Quercetin - ajută la prevenirea cancerului de ficat.

Flavonoide - antioxidanți puternici
Carotenoizi - reduceți riscul de a dezvolta boli oculare și unele tipuri de cancer
Clorofilă - menține inima în stare bună, curăță ficatul și îmbunătățește sănătatea generală a vaselor de sânge.

Studiile arată că frunzele de dud nu conțin cofeină, conțin 15% - 28% proteine ​​și sunt încărcate cu aminoacizi esențiali, în funcție de soi.

Frunzele conțin de 6 ori mai mult calciu decât ceaiul verde, de 25 de ori mai mult decât laptele și de 40 de ori mai mult decât varza.

În ceea ce privește fierul, frunzele conțin de 2,5 ori mai mult decât ceaiul verde și de 10 ori mai mult decât spanacul.
Frunzele de dud sunt, de asemenea, bogate în minerale și antioxidanți.

Frunzele de dud conțin polifenoli, izoercercetină și astragalin, toate acestea ajutând la controlul zahărului din sânge.

Frunzele de dud te vor ajuta să slăbești. Frunzele de dud deprimă în mod natural
absorbția glucidelor. Acest lucru se datorează compusului moranolin. Inhibă o enzimă din tractul gastrointestinal (alfa-glucozidază) implicată în absorbția glucidelor.

Aceasta înseamnă că amidonul conținut în alimentele bogate în carbohidrați, cum ar fi pâinea, orezul, pastele și cartofii, nu se transformă în glucoză în corpul dumneavoastră, prevenind astfel creșterea în greutate nedorită.

Dacă doriți să faceți un decoct vindecător de frunze de dud, trebuie doar să formați frunze. Puteți face ceai din proaspăt sau uscat frunze de dud. Puteți bea 1 cană de decoct medicamentos pe zi.