Stresul este un partener comun în viața de zi cu zi a omului modern. Ne confruntăm în mod constant cu probleme despre care suntem obișnuiți să ne îngrijorăm - schimbarea locurilor de muncă, mutarea într-un loc nou, separarea de un partener, precum și evenimente mult mai dramatice, cum ar fi pierderea unei persoane dragi.

gaba

De fapt, stresul include o lungă listă de fleacuri aparent, inclusiv o întâlnire târzie, o greșeală minoră de muncă și multe altele. Aceste mici dificultăți pot provoca tensiuni severe, dureri de cap, tulpina fizic corpul, ne epuizează energia.

Se pare că baza tuturor acestora este epuizarea GABA în organism - un neurotransmițător de mare importanță pentru depășirea anxietății și a stării proaste!

GABA este o abreviere pentru acid gamma-aminobutiric (sau acid gamma-aminobutiric), care joacă un rol imens în funcționarea creierului și a sistemului nervos central. Este un neurotransmițător inhibitor din creier care ajută celulele și organele să comunice eficient.

Doar unele dintre simptomele deficienței GABA includ:

-gândurile „trec” prin cap, ceea ce duce la insomnie, tensiune, tremur, etc;

-asumarea mai multor sarcini în același timp provoacă nesiguranță;

-grabă în acțiuni, senzație de contracție a stomacului mingii fără un motiv întemeiat etc.

Când suntem expuși la mai mult stres, echilibrul general, cunoscut și sub numele de homeostazie, este perturbat. GABA este unul dintre emițătorii creierului care ajută la reducerea semnificativă a senzației de stres. Acest lucru se realizează prin legarea la receptorii din sistemul nervos periferic, ceea ce duce la activarea sistemului nervos parasimpatic. Această parte a sistemului nervos autonom este responsabilă de răspunsul relaxant, care este exact opusul reacției de „luptă sau fugă”. Această activare a sistemului nervos parasimpatic se observă între 5 și 30 de minute după administrarea GABA! Aceasta înseamnă că la maxim o jumătate de oră după administrarea GABA, creierul și sistemul nervos se „calmează”. Pe măsură ce nivelurile de GABA din creier cresc, supraîncărcarea mentală scade rapid și ne putem relaxa cu ușurință.

GABA are un efect pozitiv bine definit în insomnie. Spre deosebire de somnifere, care au efecte secundare grave, GABA este atât o modalitate sigură, cât și eficientă de a îmbunătăți calitatea somnului. Există mai multe explicații pentru acest efect pozitiv - probabil din cauza stimulării sistemului nervos parasimpatic de către GABA și a proprietăților sale de reducere a anxietății. Studiile au confirmat că GABA poate activa sistemul nervos parasimpatic și reduce temperatura corpului - un factor care promovează somnul. GABA se absoarbe rapid și atinge cele mai ridicate niveluri din sânge la 30 de minute după administrarea orală. Oamenii de știință cred că cel mai bun efect asupra somnului se obține luându-l cu aproximativ 30 de minute înainte de culcare.

GABA poate fi luat pentru a îmbunătăți calitatea somnului într-o doză de 100 până la 200 mg la culcare și în caz de stres - într-o doză de 100 până la 200 mg de până la 3 ori pe zi. Nu se cunosc efecte secundare ale administrării GABA. Recomandările generale sunt de a lua nu mai mult de 600 mg pentru o perioadă de 6 ore și nu mai mult de 1200 mg în decurs de 2 ore.

GABA poate fi obținut sub formă de supliment alimentar, dar nu toate produsele care conțin GABA sunt eficiente. Majoritatea aditivilor conțin forma sintetică a acestei substanțe, al cărei grad de absorbție este scăzut și acțiunea sa este neglijabilă.

Pharma GABA® - cea mai bună formă de GABA! Pharma GABA® este un ingredient brevetat, o sursă a formei biodisponibile de GABA, care sa dovedit a fi eficientă și sigură. Pharma GABA® este o sursă a aceleiași bacterii care a fost găsită în specialitatea coreeană kimchi - Lactobacillus hilgardii. Pharma GABA ® este un ingredient brevetat al Pharma Foods International.

Efectul GABA natural este mai mare decât efectul variantei sintetice, care este produsă din pirolidinonă - un solvent industrial.

S-a demonstrat că forma naturală duce la relaxare prin creșterea undelor alfa în detrimentul undelor beta din creier, susținând producerea de anticorpi în salivă sub stres, reducând markerii de stres, inclusiv nivelurile de cortizol.

Avantajele administrării Pharma GABA®:

-contribuie la restabilirea calmului, reducerea anxietății, relaxarea mușchilor corpului;

-ajută în mod natural la combaterea stresului și anxietății și a problemelor conexe (oboseală, probleme de somn, iritabilitate, agresivitate);

-scurtează timpul de somn și ajută la menținerea unui somn de calitate pe timp de noapte;

-favorizează relaxarea musculară recuperarea ușoară a corpului după sport și alte activități fizice intense;

-acționează ca un antidepresiv natural și ajută la îmbunătățirea dispoziției;

-ajută la scăderea tensiunii arteriale;

-reduce dorința de hrană, benefică în așa-numita „mâncare emoțională”.

Revita Vă recomand produsul GABA (acid gamma-aminobutiric) 100 mg a companiei canadiene Factori naturali. Conține ingredientul brevetat Pharma GABA ®, preluat dintr-o sursă 100% naturală și obținut printr-un proces natural de fermentare a bacteriei benefice Lactobacillus hilgardii!