Când doriți să simțiți beneficiile reale pentru sănătate ale oricărui produs, utilizați-l și numai pe acesta timp de cel puțin 3 luni. Joel Furman
Dr. Joel Furman despre beneficiile utilizării uleiului de in.
Cele mai multe dintre beneficiile uleiului de semințe de in sunt cunoscute. Uleiul de in este cel mai adesea definit ca un produs care asigură pierderea eficientă în greutate. Acest lucru nu este tocmai corect!
Doctorul american Joel Furman este de părere că uleiul de semințe de in este de multe ori mai bun decât uleiul de pește. Desigur, nu trebuie exclusă utilizarea uleiului de pește. Cu toate acestea, trebuie să știm cum să aplicăm corect ulei de semințe de in și ulei în beneficiul sănătății noastre.
Dr. Joel Furman
În acest scop, vă oferim sfaturile și rețetele doctorului Furman.
Dr. Joel Furman este un fost patinator artistic care a suferit o rănire gravă. El spune că medicina alternativă a contribuit la accelerarea recuperării sale. Acesta este unul dintre motivele pentru a absolvi medicina și a deveni medic. De aceea sfaturile sale în domeniul medicinei alternative sunt extrem de valoroase.
Uleiul de in este de două ori mai bogat în omega-3 decât uleiul de pește. Dr. Furman sfătuiește să cumpere ulei pur de in de la farmacie. Luați de 2 ori pe zi (dimineața și seara), o lingură, pe stomacul gol, cu 20-30 de minute înainte de a mânca. Dacă nu aveți probleme grave de sănătate, puteți lua ulei de semințe de in o dată pe zi - doar dimineața sau numai seara.
Beneficii și rețete cu ulei de in
1. Pierderea în greutate
Acid oleic, omega-9, acid linoleic, omega-6, acid alfa-linolenic, omega-3 - aceștia sunt activatori eficienți ai pierderii în greutate. În plus, acizii omega-9 și omega-6 reduc pofta de mâncare. Prin urmare, oricine are kilograme în plus ar trebui să acorde preferință acestui ulei. Poate fi adăugat la iaurt sau salate și poate fi folosit ca produs independent.
2. Pentru sistemul cardiovascular
Într-o lingură de ulei de in se adaugă o doză de picături de păducel și o doză zilnică de tinctură de bujor. Uleiul vindecător astfel obținut se aplică în fiecare zi timp de 3 luni.
3. Pentru sănătatea femeilor
Dr. Joel Furman îi sfătuiește pe femeile care au probleme menstruale sau PMS severe să facă obligatoriu și zilnic ulei de semințe de in sau ulei. S-a demonstrat că are un efect benefic asupra hormonilor feminini.
4. Uleiul de in ameliorează inflamația
Uleiul de in ameliorează procesele inflamatorii din lupus, gută, mastopatia fibrocistitei. Scade colesterolul și balonarea. De asemenea, ameliorează durerile articulare. Omega-3, parte a compoziției uleiului de semințe de in, îmbunătățește absorbția iodului. Prin urmare, atunci când este prezentă mastopatia fibrochistică, uleiul de in și iodul sunt utilizate împreună. 3 picături de soluție apoasă de iod achiziționate de la farmacie se iau cu o linguriță de ulei.
5. În favoarea frumuseții
Nu este util să te convingi cât de bine va fi pentru frumusețea ta să folosești ulei de in.
Fiecare femeie are masca ei preferată, pe care o face acasă. Câteva picături de ulei de in îi vor spori efectul.
Dr. Joel Furman recomandă gravidelor și nou-născuților să-și frece scalpul cu ulei de in o dată pe săptămână. Procedura se face înainte de o baie!
- Uleiurile esențiale stimulează sănătatea glandei tiroide, modul de utilizare - Sănătos în fiecare zi -
- Alimente și băuturi dăunătoare pentru pierderea în greutate - uitați de ele - sănătatea este expusă riscului
- Goji Berry; superaliment valoros pentru sănătate - Tialoto
- Cerceii ieftini sunt scumpi pentru sănătate - Sănătate
- Ulei egiptean de chimen negru presat la rece