Galena spune că a făcut rețeta timp de 45 de zile, care este întregul curs!

Galena, drăguța și favorita multora, a fost întotdeauna naturală. Ea reușește să câștige mesele cu natura ei casual și cu zero stele. O demonstrează astăzi împărtășind experiența ei cu una dintre ultimele rețete ale doctorului Emilova.

băut

Este o băutură extrem de utilă, care dă o încărcătură uriașă, energie și putere corpului. Și, în afară de aceasta, aruncă substanțele dăunătoare acumulate și le curăță. Crește metabolismul și are un efect uimitor asupra pierderea în greutate și cursuri de strângere.

Galena recunoaște că efectul este extraordinar și vizibil. Atât pentru persoana care urmează cursul, cât și pentru alții.

„Pielea ta devine mai moale și mai frumoasă, simți un val de energie și într-adevăr pierzi în greutate. Nu pot spune că pierzi o anumită greutate, pentru că toată lumea este diferită și strict individuală.

Am slăbit doar 5 kilograme în 45 de zile, pentru că nu am nevoie de mai mult. Cu toate acestea, dacă supraponderalitatea este mai mare, o persoană va pierde cu siguranță de două ori mai mult decât de trei ori mai mult ”, a comentat cântăreața Payner.

Rețeta băuturii doctorului Emilova este următoarea. Luați opt frunze de varză proaspătă, două mere, un castravete, patru tulpini de țelină, o linguriță de rădăcină de ghimbir ras și o jumătate de lămâie.

Toate aceste produse sunt măcinate împreună într-un blender pentru a obține un amestec complet uniform. Dacă cineva dorește și se simte mai confortabil, poate dilua băutura rezultată cu puțină apă de izvor. Depinde de preferințe.

Cantitatea rezultată se bea o dată dimineața și micul dejun doar o oră sau o oră și jumătate mai târziu. Aceeași băutură se prepară seara, înlocuind cina în cele 45 de zile specificate.

„În restul zilei, dieta ta este complet normală. Mănânci orice vrei, în timp ce, desigur, nu te înghesuie în porții uriașe. Este bine să aveți o dimensiune mai mică și mai des. De exemplu, să mănânce ceva la fiecare două sau trei ore ”, explică Galena.