părinți

Ce vor copiii? Orice altceva decât să-și mănânce mâncarea, desigur! Există puțini părinți fericiți ai căror copii stau la masă de trei ori pe zi și mănâncă cu bucurie tot ce li se servește. În cele mai multe cazuri, acest lucru se întâmplă cu o mulțime de îndemnuri, lovituri, pretenții, țipete „asta, verde, nu vreau. „Și cel mai ascuțit cuțit din inima mamei -„ la grădiniță supa de pui este mai gustoasă! ”.

Fiecare femeie care are copii mici știe că atragerea atenției copilului cu alimente hrănitoare și sănătoase este ca și cum ai participa într-un format real. Poate credeți că ați gătit cel mai minunat pui cu cartofi, dar tânărul sabotor vă va răci imediat entuziasmul cu cuvinte dure. NU MAI PLAC POCA! și va cere să mănânce bile de ciocolată.

Și, deși toate acestea par a fi un joc pentru copii, deoarece nu au nicio idee cât de important este să mănânce regulat și corect, părinții se luptă serios să diversifice meniul într-un mod acceptabil pentru toți și mai ales pentru cei mici. Acest lucru duce la aplicarea diferitelor trucuri, cu ajutorul cărora părintele încearcă să introducă o dietă normală la copil.

Cel mai adesea, aceste trucuri alternează între perioade de amenințări și scenarii îngrozitoare în viitor - te vei îmbolnăvi, vei primi cosuri, vei fi slab și va trebui să te duc la medic, urmat de perioade de îndemn și conversații sensibile. cu copilul. atât de mult zahăr nu este bun pentru că veți obține cavități și vă vor răni dinții ", până când în cele din urmă părintele însuși nu știe exact ce face și ridică mâinile, iar copilul mănâncă din nou săruri și chipsuri și spune la cină că nu-i este foame.

Cu toate acestea, există câțiva pași care, dacă sunt aplicați regulat, pot duce la schimbări durabile în bine. Primul, copilul este mic și nu poate mânca aceleași porții ca adulții. S-ar putea să vedeți că este sărac, dar dacă copilul spune că este hrănit, probabil că este așa.

Al doilea, copiii au mult mai multă energie decât noi și poate imediat după ce mănâncă să sară sau chiar să prefere să joace puțin mai mult în loc să se așeze să mănânce. Au instincte mult mai dezvoltate decât noi, deci nu este o idee bună să-i forțăm să mănânce - acest lucru poate duce la probleme mai grave în viitor.

Și în al treilea rând - sfărâmarea diverselor alimente fără sens nutrițional, cum ar fi sărurile, biscuiții, bilele de ciocolată etc. ar trebui să fie excepția, nu regula. La sfârșitul zilei, se dovedește că copilul a mâncat mai multe vafe decât mâncare semnificativă și nu are nicio dorință pentru altceva.

Pentru mame, este într-adevăr destul de enervant să ne gândim doar la modul de a oferi un fel de mâncare mai atractiv decât cu o zi înainte, cu riscul ca acesta să fie respins din nou. Cu toate acestea, copiii sunt fascinați de idei mici, cum ar fi bucăți amuzante de legume tăiate, fructe special servite (de exemplu, într-o ceașcă, nu pe o farfurie) și tot felul de alte invenții. Urmați mai mult sau mai puțin proporțiile celor trei substanțe nutritive din planul zilnic și încercați să oferiți aportul caloric recomandat, nu mult mai mult sau mult mai puțin, și fiți persistenți. Încercați să introduceți câteva reguli de mâncare - cina este seara, nu noaptea, nu mâncați în pat etc.

Cu toate acestea, dacă copilul cu siguranță nu are poftă de mâncare și nu manifestă interes pentru mâncare, chiar dacă ați tăiat sute de morcovi în pătrate speciale, puiul este decojit de pe piele, nu este nimic verde în cartofi, iaurtul nu este foarte acru. iar brânza nu este foarte sărată, atunci aveți nevoie de sprijin suplimentar sub forma unui produs stimulant al apetitului.

Appetite Junior este un sirop cu gust plăcut de zmeură și coacăze negre, care conține o combinație specială de ierburi și vitamine, recomandat în special copiilor cu vârsta peste 3 ani. Ingredientele produsului stimulează apetitul și ajută digestia la copii. Apetitul conține extract de fenicul, care este responsabil pentru creșterea poftei de mâncare și digestie, precum și extracte din anason, mentă și rădăcină de cicoare. La aceasta se adaugă acțiunea mai multor vitamine B - riboflavină (vitamina B2), vitamina B6, vitamina B3 niacină (nicotinamidă).

Menta este responsabilă pentru buna funcționare a sistemului digestiv, iar cicoarea promovează sănătatea intestinală și crește, de asemenea, secreția sucurilor digestive și peristaltismul intestinal bun.

Apitister este potrivit pentru copii cu vârsta peste 3 ani, precum și pentru copii și tineri de vârstă școlară, iar aportul este împărțit în 5 ml de două ori pe zi - înainte sau în timpul meselor. Amintiți-vă că produsul este un supliment și nu înlocuiește o dietă variată și completă, ci îl face mult mai plăcut și de dorit!