Majoritatea pacienților cu senzație de plenitudine și balonare au un conținut crescut de gaze intestinale. Plângerile lor sunt adesea o expresie a sindromului intestinului iritabil.

Conținutul normal de gaze din intestine este de până la 150 ml. Frecvența emisiilor de gaze este foarte diferită și depinde îndeaproape de tipul alimentelor.

Descărcarea frecventă de gaze prin anus (de 24 sau mai multe ori pe zi) este patologică. Cantitatea zilnică de gaz individual variază între 0,5 - 2 litri.

Surse de gaze din intestine

intestinale

1. Ingestie (aerofagie) și vărsături (eructație)

Cu fiecare act de înghițire, 2-3 ml de aer intră în stomac. Aproximativ 1-2 ml pot pătrunde în stomac atunci când sunt inhalați profund. Diferite alimente conțin și aer. De obicei, intră în stomac până la 2-3 litri de aer pe zi. Cea mai mare parte a gazului din stomac este expulzată prin eructații și doar o mică porțiune se deplasează către intestine. Timpul de trecere de la stomac la anus este de aproximativ 35 de minute. Aportul de aer patologic este o consecință a frecvenței crescute de înghițire și/sau a volumului crescut de admisie de aer per înghițire. Acumularea de aer în stomac duce la eructații. Se eliberează în poziția laterală stângă sau în picioare.

2. Dioxidul de carbon conținut în băuturile carbogazoase este în mare parte absorbit în intestinul subțire și eliminat prin plămâni.

3. Formarea gazelor în colon în timpul descompunerii glucidelor de către bacterii. Volumul de gaz format depinde de cantitatea de carbohidrați nedigerați (în special celuloză și fibre) și de tipul alimentelor. Alimentele bogate în fibre, cum ar fi pâinea integrală, fructele și legumele duc la creșterea formării gazelor în colon. În deficit de lactază, lactoza necompusă pătrunde în colon, ducând la formarea de CO2 și acid lactic și, eventual, diaree. Sorbitolul (în fructe și alimente pentru diabetici) este slab absorbit și stimulează, de asemenea, formarea gazelor în coloană.

Cauze ale formării crescute de gaze

1. Creșterea aportului de aer (aerofagie) în:

  • Nevroze (cea mai frecventă cauză)
  • Tensiune emoțională, frică
  • Salivare crescută, cum ar fi guma de mestecat
  • Gură uscată
  • Obiceiuri alimentare necorespunzătoare
  • Alimentele rapide și aportul de lichide

2. Aportul de carbohidrați greu de absorbit (lactoză, fructoză)

  • Alimentarea sondei
  • Enteropatie alunecată
  • Deficitul de lactoză
  • Insuficiență pancreatică (miros neplăcut al gazelor volatile ale acizilor grași)
  • Pasaj gastro-intestinal accelerat
  • Infecția cu Giardia lamblia
  • Creșterea formării de CO2 în duoden

3. Absorbție redusă de gaze și consum de hidrogen din flora intestinului gros:

  • Hipertensiune portală (în ciroza hepatică)
  • Insuficiență cardiacă ventriculară dreaptă
  • Atonie intestinală (paralizie intestinală)
  • Tratamentul cu antibiotice

4. Tulburări ale motilității gastro-intestinale (peristaltism)

  • Sindromul intestinului iritabil (cel mai frecvent)
  • Pareza intestinală, pareza stomacului

Simptome ale gazelor intestinale (flatulență):

  • Senzație de plenitudine și balonare
  • Haine "înguste"
  • Zgomote zgomotoase din intestine (borborigme)
  • Tensiune și/sau durere în hipocondrul stâng sau drept
  • Eructații frecvente
  • Emisii frecvente de gaze

Tulburări cardiace funcționale din flatulență

  • Strângere atunci când respirați în zona inimii
  • Deblocarea aritmiilor (inima sărită)
  • Deblocarea plângerilor de angină

Pentru angină, a se vedea Chest Frog

  • Examinare clinică
  • Examinarea scaunului,
  • Test de sânge pentru detectarea sângelui în scaun
  • Ecografie
  • Gastroscopie
  • Colonoscopie

Tratamentul gazelor intestinale

  • Eliminarea posibilelor obstacole din pasaj
  • Tratamentul unei posibile giardioze, sindromul „bucla oarbă”
  • Dieta fără gluten în enteropatie cu gluten
  • Dieta săracă în lactoză în deficit de lactază
  • Terapie de substituție enzimatică pentru insuficiența pancreatică exocrină
  • Normalizarea florei intestinale după tratamentul cu antibiotice

Dieta pentru flatulență

  • Evitați alimentele gazoase și băuturile carbogazoase
  • Aport lent și calm de alimente și lichide
  • Mese mici frecvente
  • Vorbește mai puțin în timp ce mănânci
  • După ce ați mâncat, faceți o plimbare pentru o digestie bună
  • Evitați carbohidrații nedigerabili (stachioză, rafinoză), precum și slab absorbiți și neabsorbabili (lactoză, fructoză, lactuloză, sorbitol).

Semnificația simbolică a gazelor

Situația miroase îngrozitor. Sunt plin de agresivitate, dar nu cred că voi putea rezista. Mi-e teamă să-mi arăt puterea și să iau o nouă cale.

Noua atitudine transformatoare

Diger cu ușurință inovațiile din viață și le folosesc creativ. Îmi exprim calm cu părerea altora. Observ și aleg cu grijă oamenii și lucrurile care sunt potrivite pentru mine.