blog

Ne permitem să punem problema sănătății umane în acest mod extrem, deoarece practica noastră arată că sănătatea gastrică este luată cu ușurință. Fiecare dintre noi este obișnuit să se trezească dimineața, să efectueze ritualul matinal de igienă personală și să se pregătească pentru restul zilei. De acum înainte, există mai multe mese care nu numai că îți cer timp să găsești timp pentru a mânca bine și calm, dar îți cer și tu să faci o alegere în cunoștință de cauză a produselor pe care le vei consuma. Deoarece obiceiurile noastre alimentare sunt importante și, prin urmare, este importantă conștientizarea noastră vigilentă cu privire la îngrijirea medicală regulată.

Intestinele din corp îndeplinesc o funcție foarte importantă. În ele se efectuează procesarea finală a alimentelor, aici substanțele nutritive necesare organismului sunt extrase zilnic în sânge și substanțele inutile sunt separate. Studiile arată că aproximativ 500 de specii de bacterii „trăiesc” în intestinele noastre - sunt extrem de importante pentru funcționarea optimă a corpului nostru. Orice încălcare a muncii lor devine o amenințare potențială pentru sănătate în general, deoarece toate sistemele din ea sunt interconectate.

Când spunem că moartea se ascunde în intestin, vrem să subliniem pentru dvs. cât de important este ca intestinul să fie sănătos. În prezent, bolile gastro-intestinale sunt frecvente (diaree, constipație, colită, diverticulită, boala Crohn, boala celiacă, hemoroizi, flatulență etc.) și sunt văzute ca o afecțiune comună caracteristică personalității. Această viziune, complet greșită, nu ne poate determina modul de viață. Permiteți personal disconfortului stomacal să vă determine rutina zilnică, starea de spirit și calitatea vieții? Sperăm că nu. Deoarece tulburările intestinului nu sunt o mică problemă, ele reprezintă un semnal serios că sănătatea dumneavoastră este în pericol.

Există mai multe moduri în care puteți avea un efect benefic asupra sănătății intestinale. O dietă echilibrată este una dintre ele. De multe ori vă povestim despre asta și nu fără motiv. Acest mod de a mânca îl puteți combina aport regulat de probiotice. Sunt suplimente alimentare microbiene vii care supraviețuiesc în timp ce trec prin stomac și intestinul subțire. Probioticele au un spectru larg de acțiune, cele mai frecvent utilizate specii sunt Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum și Lactobacillus bulgaricus. Aceste organisme îmbunătățesc digestia generală, suprimă creșterea microorganismelor patogene și a proceselor putrefactive din stomac și intestine, ne mențin sănătatea în timp ce luăm antibiotice, restabilim microflora intestinală normală, prevenim sau reducem riscul de diaree, boli gastrointestinale, infecții și susținem procesul de vindecare a sistemului respirator (sinuzită, bronșită și pneumonie).

O altă condiție de bază pentru o funcție optimă a intestinului este exercițiul regulat. Nu este vorba despre sporturi extenuante. Aveți nevoie de plimbări regulate, urcarea scărilor, înot etc. După cum puteți vedea, toate activitățile care nu creează condiții prealabile pentru răniri. De asemenea, este recomandabil să evitați situațiile stresante inutile.

Îmbunătățirea sănătății intestinale și recuperarea completă se poate realiza și cu ajutorul hidroterapiei colonului. Aceasta este o metodă eficientă de detoxifiere pentru curățarea colonului, care este utilizată pe scară largă în abordarea terapeutică holistică. În comparație cu diferitele mecanisme de detoxifiere (prin sânge, piele, ficat, plămâni, rinichi și sistemul limfatic), curățarea colonului este considerată a fi cea mai eficientă. Hidroterapia colonului nu este dureroasă și își propune să elimine zona naturală a defecației de la rect la apendice. Seamănă cu clisma cunoscută, dar acțiunea sa este mai complexă și mai completă. Recomandat pentru afecțiuni precum constipație, diaree, colită cronică, flatulență, disbacterioză, diverticuli, infecții parazitare și multe altele. Efectul hidroterapie de colon se exprimă prin curățarea eficientă a colonului, îmbunătățirea microflorei intestinale, oprirea proceselor putrefactive, îmbunătățirea bunăstării generale, stimularea sistemului imunitar și afectarea benefică a unor afecțiuni precum epuizare, oboseală cronică, dureri de cap, acnee, celulită, alergii, probleme ale pielii, rezultatul autointoxicării.

Sperăm că aceste câteva minute pe care le-ați luat pentru a citi mesajul nostru vă vor fi utile. Menținerea sănătății intestinale și a stomacului nu este o sarcină complicată. Sunteți înarmați cu mai mulți aliați puternici - o dietă echilibrată, probiotice (pe care le puteți obține prin alimente sau suplimente), un stil de viață activ și proceduri dovedite, cum ar fi hidroterapia colonului. Toți sunt capabili să vă redea vitalitatea și bucuria de viață, pentru că, să fim pozitivi, moartea nu se ascunde în intestine, de aici vine sănătatea. Și cât vrei, îl poți avea din abundență!