moduri

de Nevena Gencheva

Nouă luni de uzură, naștere și apoi creșterea a două ființe umane au decis că într-adevăr abia așteptau să se aștepte unul pe celălalt pentru a fi părinții lor. După trei ani și jumătate, sunt încă în viață. Nu știu cât sunt eu însumi, dar sunt încă în viață.

Acest lucru nu mă face un expert, dar mi-am permis totuși să scriu câteva sugestii despre facilitarea vieții alături de coexistența deja confuză cu două elemente ereditare.

Înainte de naștere

Să nu mințim, sarcina cu gemeni este dificilă. Chiar dacă nu există probleme și totul merge fără probleme, tensiunea că se poate întâmpla ceva este uriașă și cântărește asupra psihicului. Pentru echilibru, abdomenul cântărește fizicul. Mult. Totuși, încearcă să profiți de aceste luni, deoarece acestea sunt ultima ta insulă de pace.

Sfatul urechii: profită de soții tăi pentru tot felul de treburi de uz casnic, acum depinde de tine. Citiți toată literatura parentală, dar rețineți că o veți uita mai târziu. Ascultă muzică bună și vorbește cu copiii și încearcă din răsputeri să te relaxezi și să câștigi forță. Este momentul potrivit pentru a începe tratarea celor dragi care vor trebui să vă ajute în creștere. Da, da, știu, nu trebuie și așa mai departe, dar veți avea nevoie de tot ajutorul pe care îl puteți obține.

Obișnuirea cu bebelușii

Nu vă faceți griji, nici în primele zile nu le-am putut recunoaște. Părea chiar o săptămână întreagă. Și într-o fotografie am aflat pe cine am făcut doar câteva luni mai târziu. Chiar dacă nu sunt identice, poți lega un cal într-o altă culoare pe mâner sau le poți îmbrăca în culori diferite pentru a te ghida pe tine și pe cei dragi în aceste prime momente dulci.

Este un clișeu, dar nimeni nu sa născut om de știință pentru a fi mamă. Important este să le hrăniți și să le curățați, iar restul vor fi aranjate încet.

Poate suna scandalos, dar sfatul meu este să uitați de creșterea la cerere. Da, este grozav, este la modă, este recomandat de experți pentru un bebeluș. Imaginați-vă că alăptați doi copii la cerere ... 24 de ore pe zi, la fiecare 15 minute, apoi schimbând scutecele de la unul la altul, apoi adormindu-i - totul la momente diferite. După o perioadă necunoscută, dar scurtă, cineva plânge din nou și nu știi de ce - încă nu recunoști tipurile de plâns, casa este în haos, nu ai timp să faci o baie, nu dormi, ești nervos ... La început eram atât de confuz, mai ales în spital că nu știam ce fac, nu-mi aminteam ce copil am alăptat, ce scutec am schimbat ...

Și ar putea fi mai ușor. Iei un caiet și notezi ce copil a mâncat când, cât a dormit, când ai schimbat scutecul, cât a cântărit. Introduceți un regim, de preferință 2,5 sau 3 ore, dacă copiii sunt uzați și sănătoși. Da, a trebuit să le trezesc ca să le hrănesc de câteva ori și nu, nu este plăcut și este greu să trezesc astfel de mici creaturi, dar în două zile totul este reglementat. Am început să urmez acest program, mi-am organizat ziua, mi-am organizat somnul, mi-am păstrat sănătatea (poate). Laptele matern a început, de asemenea, să apară la timp, iar copiii știau la ce să se aștepte și acest lucru i-a făcut mai liniștiți.

ALĂPTAREA: Nu am experiență cu formula, dar toată lumea m-a întrebat dacă am suficient lapte matern. Am avut, da. Aș putea furniza și o mică lactată. Am alăptat cu succes timp de 9 luni. O dau mai ales pompei de sân și soacrei mele, datorită cărora am mâncat cantități fără precedent de produse gătite. A luat farfuriile goale doar cu o sprânceană ridicată de uimire și a început să gătească din nou. Și în timp ce soacrele bune nu sunt în magazine, pompa de sân este probabil cea mai bună investiție a mea. Electric, puternic, silențios, cu două duze pentru pomparea simultană a sânilor. Economisește timp, economisește de mastită și este, în general, partea de sus, laudă pentru progresul tehnologic. Am înghețat laptele în pliculețe și recipiente speciale și apoi l-am folosit pentru a hrăni copiii pentru a face piure.

Sfatul urechii: încercați să alăptați ambii copii în același timp pentru a economisi timp. Am eșuat, dar mi-ar fi mai ușor.

SCUTERE: Scutecele pe care le vei folosi atunci când copiii vor crește sunt nenumărate. Dacă le acumulezi într-o piscină, vei putea să te îneci în ele. Părinții adoră scutecele de unică folosință, dar se pare că nu le place pielea copiilor mei. În ciuda înlocuirii în timp util și chiar premature și a menținerii unei igiene impecabile, fesele erau încă inflamate. Am primit chiar ajutor medical, am încercat toate produsele cosmetice disponibile și încă nu am avut rezultate. Ne-au salvat mai multe scutece. Recomand cu ambele mâini. Nu numai că sunt blânde pentru pielea copiilor, dar sunt ecologice și vă vor economisi o sumă imensă de bani pe termen lung.

ACCESORII: Știi, nu poți avea un bebeluș fără să-l mobilezi cu accesoriile potrivite, precum sticle și suzete. Cumpără mai multe piese. Mai ales dacă veți folosi o suzetă, sincer, aveți nevoie de două pentru fiecare cameră. Bungee, walker, dacă poți - cumpără, deoarece perioada din jurul mersului este cea mai dificilă și talia ta va scârțâi ca o bunică.

Nu vă faceți griji cu privire la căderea părului, scârțâitul articulațiilor, pielea uscată, tenul gras, coșurile, vergeturile, burtele lăsate, aplecarea, durerea mamelonului, adormirea în timpul alăptării (totuși aveți grijă să nu ratați bebelușii), de pe șoldurile mărite, din lire sterline. Totul va fi bine! Dormi când poți, fie ziua, fie noaptea. Ascultă muzică. Mergeți la film cât mai curând posibil, vedeți un prieten sau luați-vă ceva timp pentru a vă simți ca o ființă umană.

Fii egoist și nu-ți fie rușine. Avertizează-i pe cei dragi să se aștepte la orice lucruri ciudate din comportamentul tău și dă vina cu generozitate pe hormoni. În acest fel, nimeni nu va avea motive să fie supărat pe tine și nu te vei simți vinovat.

Ah, vinovăție, tovarășul meu ... tot timpul până acum. Cred că va trebui doar să-l suporti și să o inviți la o ceașcă de ciocolată fierbinte. Și fără asta îți va cânta constant.

Desigur, există mame-eroine care își cresc gemenii, tripletele etc., dar sfatul meu este să-l pregătiți pe tată, astfel încât să poată fi implicat în îngrijirea copiilor. Dacă nu dorește să schimbe scutecele, se poate implica în scăldat, mâncat, mers pe jos. Ea iese doar din alăptare. Aceasta construiește o înțelegere a muncii făcute de mamă și întărește legătura dintre tată și copii.

Cel mai bun sfat este pentru final: ascultați-vă bebelușii, urmați-i ritmul și salvați tot ce nu este necesar. Salvează-te - vor avea nevoie de tine pentru viață.