Recent, au apărut pe piață tot felul de uleiuri din diferite plante, care au o varietate de scopuri. Astăzi este centrul atenției ulei de ghimbir, care încă nu este atât de utilizat în țara noastră, dar are și beneficiile sale, de care este bine să fii conștient.

beneficiile sale

Ghimbirul este cunoscut de mult timp ca fiind foarte bun pentru sănătatea noastră. Ceaiul ajută la răceli și gripă, apa cu ghimbir și lămâie purifică și ajută la pierderea în greutate și tot mai mult.

Cum se face

Ghimbirul este o plantă cu un conținut mai mare de ulei - între 1 și 3%. Pentru a produce un litru de ulei esențial sunt necesare aproximativ 50 de kilograme de rădăcină uscată. Marea Britanie, China și India sunt primele trei țări care produc acest produs, iar calitatea indiană este considerată a fi de cea mai înaltă calitate.

Uleiul de ghimbir are o compoziție complexă, care include și o serie de vitamine și minerale utile - magneziu, calciu, sodiu, fier, zinc, vitaminele C, A și grupa B. Are gust și aromă galben deschis, care depinde de concentrația extractului. În orice caz, este mai puternică decât rădăcina.

Pentru ce se folosește

Uleiul de ghimbir este utilizat pe scară largă. Așa cum consumul de rădăcini are un efect antiinflamator și reduce durerea, la fel are aplicarea topică a uleiului ameliorează durerea și îmbunătățește circulația sângelui.

De asemenea, este recomandat pentru tratamentul mușcăturilor de țânțari pentru a preveni infecția cu malarie. De asemenea, ajută la artrită, crampe musculare și entorse.

Uleiul este, de asemenea, utilizat pe scară largă pentru ameliorarea tulburărilor digestive, cum ar fi balonarea, gazele, crampele dureroase, diareea și chiar bolile de dimineață în timpul sarcinii.

Ghimbirul ajută digestia, crește și apetitul. Uleiul are, de asemenea, un efect antiseptic și poate fi utilizat în otrăvirea alimentară pentru a restabili flora gastrică și intestinală normală.

Uleiul de ghimbir este, de asemenea, bun pentru inimă, deoarece reduce riscul de ateroscleroză și cheaguri de sânge. De asemenea, protejează împotriva bolilor coronariene, a tensiunii arteriale crescute și a colesterolului ridicat dacă este administrat zilnic.

Uleiul reduce nivelul de stres și este utilizat pentru masaj și aromoterapie. Conform diferitelor studii, are un efect pozitiv asupra dorinței de sex și a potenței masculine.

La ce să fii atent

Uleiul de ghimbir pe care îl putem cumpăra nu este foarte concentrat și nu trebuie să acționeze ca un iritant atunci când este aplicat pe piele.

Ce să înlocuiască cafeaua dimineața

Cu toate acestea, este recomandat pentru a face un test pe o zonă mică, pentru a vedea dacă va exista o reacție. Cu toate acestea, trebuie să avem în vedere că uleiul face pielea fotosensibilă, deci nu ar trebui aplicat înainte de expunerea la soare, scrie Mercola.