Ghimbirul nu este cu siguranță pe gustul tuturor, dar este atât de util încât suntem gata să ne compromitem simțurile, doar pentru a profita de toate pozitivele sale.
Îl vom consuma în ceai, pulbere sau îl vom mânca ras sau uscat, dacă acesta devine al nostru ritual zilnic, vom asista la următoarele schimbări în corpul nostru.
Acizi
Acestea, împreună cu refluxul gastric, sunt un fenomen din ce în ce mai frecvent. În majoritatea cazurilor, acizii sunt direct legați de alimentele pe care le consumăm în timpul zilei. Și pentru a scăpa de ele, apelăm cel mai adesea la droguri.
Cel mai simplu mod de a le preveni este să consumi ghimbir în fiecare zi. Indiferent dacă este pe ceai sau ca parte a dietei noastre, ne va scăpa atât de reflux, cât și de arsuri la stomac.
Disconfort la stomac și digestie
Ghimbirul nu numai că suprimă arsurile la stomac, dar poate și să calmeze greața. De aceea este recomandat înainte de călătorie - dacă ne simțim rău în timp ce conducem. Femeile însărcinate îl pot folosi și împotriva bolii de dimineață.
Ghimbirul poate combate, de asemenea, bacteriile dăunătoare din flora stomacului, care pot provoca stări de rău și diaree.
Rădăcina stimulează și secreția de salivă, care este esențială pentru o bună digestie.
Inflamaţie
Acestea sunt cauza mai multor boli. Procesele inflamatorii pot apărea oriunde în corp, iar ghimbirul este un mod natural de a lupta împotriva lor.
Este potrivit pentru ameliorarea atât a leziunilor ocazionale, cât și a inflamațiilor cronice, cum ar fi artrita. Pentru cele mai bune rezultate, se recomandă consumul zilnic.
Crab
De ani de zile, oamenii de știință s-au interesat de proprietățile anti-cancer ale ghimbirului. Potrivit unor studii, se descurcă mai bine cu distrugerea celulelor canceroase în bolile ovariene și cervicale, chiar și cu chimioterapia.
Ghimbirul are, de asemenea, un efect preventiv asupra inflamației colonului și a intestinului subțire, reducând astfel riscul de a dezvolta cancer. Dacă este consumat suficient de des, desigur.
Durere de cap
Și aici efectul antiinflamator al rădăcinii iese în evidență. Funcționează ca majoritatea pastilelor pentru cap, dar are o compoziție complet naturală. Oamenii de știință au descoperit că consumul de ghimbir în fiecare zi reduce durerile de cap și migrenele, scrie Health & Human Research.
Kilograme
Pe lângă toate beneficiile enumerate până acum, ghimbirul mai are unul - ajută în lupta împotriva creșterii în greutate. Corpul stochează grăsimea în rezervă, pe care preferă să nu o ardă, chiar și în timpul exercițiilor fizice intense, iar acesta este mecanismul său de apărare.
Cu toate acestea, îl putem contracara. cu ghimbir. Dacă mâncăm normal, dar nu facem exerciții, este foarte probabil ca metabolismul nostru să fie lent. Cu toate acestea, rădăcina cu un gust specific reușește să o regleze la niveluri normale.
De ce să folosiți ulei de ghimbir
Un produs - multe utilizări
Dureri musculare
Dacă, pe lângă faptul că suntem atenți la ceea ce mâncăm, facem și exerciții fizice, atunci am experimentat cu siguranță dureri musculare. Un remediu pentru ei este din nou ghimbirul, care îi poate calma cu viteza medicamentelor. Cu un consum regulat, menține mușchii sănătoși și mai tineri pentru mai mult timp.
- Iată ce se întâmplă cu corpul nostru când plângem Obiecte
- Iată ce se întâmplă cu corpul dacă mănânci miere cu scorțișoară în fiecare zi
- Iată ce se întâmplă cu corpul nostru când stăm 8 ore pe zi și ce urmează inevitabil (fotografii) -
- Iată ce se întâmplă cu corpul nostru atunci când câștigăm câteva kilograme în plus - site-ul preferat al tuturor
- Iată ce se întâmplă când mănânci fulgi de ovăz în fiecare zi - Sănătos în fiecare zi - știri de sănătate și