slăbit

  • 1. Gimnastică pentru slăbit - grup;
  • 2. Gimnastică pentru slăbit - antrenament individual;
  • 3. „Înapoi în formă” - grup - NU SE REȚINE ÎN CURENT!

1. Gimnastica pentru slăbit - grup

Gimnastica este ideală pentru persoanele supraponderale (peste 7-8 kilograme) care vor să se despartă cu adevărat de ceea ce este de neînțeles pentru persoanele „normale”: greutate, disconfort constant, dureri de cap, indigestie și metabolism, dificultăți de mobilitate, care duc automat la dificultăți de comunicare, complexe de inferioritate, lipsa contactelor sociale normale, angoasa mentală și dramă.

Antrenamentul este de intensitate redusă, exercițiile sunt efectuate pentru întregul corp și accentul este pus pe exercițiile de bază, de bază și stretching.

Pentru persoanele cu o rutină zilnică mai sedentară, care nu au nevoie să slăbească, dar vor să „trezească” viața în corpul lor, acest antrenament este foarte recomandat! Te vei simți foarte tonifiat, extrem de mobil și plin de energie!

Nu întârzia schimbarea pentru mult timp!

Pierderea în greutate înseamnă mult mai mult despre sănătatea noastră decât aspectul nostru! Și dacă vom avea un aspect bun - depinde mai ales de sănătatea noastră!:)

Deci - judecați singur și ACTUAȚI!

Program de antrenament de grup:

DUMINICĂ:

- 9.30 - 10.30 - Gimnastică terapeutică

- 10.30 - 11.30 - Gimnastică combinată

ATENŢIE! Antrenamente individuale la un moment convenabil pentru dvs.!

- De duminică până vineri - în sala de sport, în aer liber sau în sala de sport din Sarafovo!