Puls.bg | 31 ianuarie 2020 | 0

după

Fractura gâtului femur este una dintre cele mai frecvente fracturi ale femurului, caracteristică bătrâneții. Apare într-un procent mai mare la femei din cauza proceselor mai pronunțate de osteoporoză, care au o anumită semnificație pentru această leziune traumatică.


La inceputul postoperator perioadă sau după fixare, dacă nu este necesară corecția chirurgicală, exercițiul vizează îmbunătățirea stării generale și stimularea respirației, a circulației sanguine și a metabolismului general. În acest scop, exercițiile se fac cu ambele mâini și un picior puternic.


Cu toate acestea, are un efect pozitiv asupra alimentării cu sânge a membrului afectat. Acest lucru îmbunătățește nutriția oaselor, precum și previne procesul de atrofie a musculaturii, care este inevitabilă într-un grad sau altul.


Asa numitul izometric exerciții. Este posibil să se accelereze mai repede pacientul și să se stimuleze mersul pe jos - la început fără a tensiona (păși) piciorul pacientului, folosind cârje.


Încărcarea membrelor în tratamentul non-chirurgical începe la sfârșitul celei de-a doua luni, în timp ce în intervenția chirurgicală - chiar și într-o etapă anterioară.


Dintre exercițiile de braț, sunt adecvate ridicarea la nivelul brâului de umăr cu inhalare și readucerea lor în poziția inițială cu expirație. Oricât de simplu ar părea exercițiul, este necesar să începeți cu tehnici de neîncărcare. Poate fi alternat cu extinderea brațelor în lateral, cu repetări în intervalul 8-10.


Este important să rețineți regula conform căreia începe întotdeauna de la articulații mici până la articulații mai mari sau de la mai departe de corp la cele mai proximale.


Astfel, exercițiile pentru picioare încep mai întâi cu articulațiile gleznei. În decurs de 10-15 repetări, se efectuează îndoirea succesivă sau simultană a piciorului la gleznă. Exercițiile circulare sunt, de asemenea, potrivite și sunt efectuate din nou de la piciorul occipital.


Din aceeași poziție se efectuează îndoirea genunchiului și articulația șoldului, însoțit de expirație, apoi reveniți la poziția de plecare și inspirați. Repetițiile sunt mai puține în număr - până la 5-8 într-o serie pentru ambele picioare.


Ridicarea secvențială a picioarelor, alternarea membrelor stânga și dreaptă, asigură pliere în articulația șoldului, ca atunci când se desfășoară inspirăm și atunci când retragem picioarele către corp - expirăm.


Un alt exercițiu adecvat este ridicarea bazinului de la sol și, în acest scop, este necesar să îndoiți articulațiile genunchiului pentru a avea sprijinul necesar.


Complexul poate fi realizat de mai multe ori pe zi, dar la început se recomandă să fie o dată sau de două ori.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.