care sunt

Mergi pe stradă deprimat și ești prost dispus. Deodată, un val de parfum frumos al străinului, cu care treci, îți ridică inexplicabil starea de spirit. Această situație clasică este de bază pentru aromoterapie. Mirosul schimbă enzimele, de unde și compoziția chimică generală a corpului, care afectează atât gândirea, cât și percepția noastră, explică Rositsa Bakalova, aromaterapeut.

"Foarte puține dintre ele sunt reale, majoritatea sunt importate de calitate scăzută, foarte diluate și bine" sigilate "cu conservanți", spune specialistul. Potrivit acesteia, situația a fost complicată și mai mult de faptul că oamenii disting cu greu leguma de bază de uleiul esențial, deci nu știu ce să cumpere.

Uleiurile vegetale de bază - migdale, cedru, șarlan, măsline, susan, soia, măceșe, argan, cais, struguri, sunt produse prin presarea la rece a fructelor sau a nucilor plantelor respective.

Sunt comestibile, utilizate cu succes pentru a hrăni pielea și părul. Elementele esențiale sunt obținute prin distilarea cu abur a unei flori, tuberculi sau altă parte a plantei. Foarte puțin ulei este de obicei extras dintr-o cantitate mare.

Sunt folosite pentru tratament prin inhalare, masaj sau baie. Pentru condițiile de acasă există deja lămpi speciale de aromă, în care un vas mic cu apă este încălzit pe o lumânare aprinsă, în care sunt plasate 1-2 picături de ulei. Pentru masaj, aproape toate uleiurile esențiale sunt diluate, altfel ars sau rănesc pielea.

Unii le recomandă și pentru inhalații, dar numai uleiurile din Europa de Vest, care sunt foarte diluate, sunt potrivite pentru acest lucru, spune aromaterapeutul. Bulgarii erau concentrați, de zeci de ori mai puternici decât planta însăși, precum și ceaiul. Inhalarea este echivalentă cu o injecție intravenoasă, avertizează Bakalova.
Uleiurile esențiale au o gamă largă de proprietăți curative.

Uleiul de trandafir acționează ca un antidepresiv, stimulează încrederea în sine și flexibilitatea minții, stimulează gândirea pozitivă. Are un efect antiinflamator și antiviral dovedit. Este un afrodiziac puternic, ajută la afecțiunile ficatului, stomacului și uterului. Una dintre proprietățile sale puțin cunoscute este aceea că oprește necroza pielii, spune terapeutul.

Trandafirul bulgar este cel mai puternic și cel mai petrolier. 1 litru de ulei se obține din 3 tone de petale de trandafir, iar de la speciile străine au nevoie de 5 tone. Uleiul de trandafir ajută la scăderea temperaturii, economisește de la indigestie și deshidratare.

Lavanda este singurul ulei esențial care poate fi aplicat nediluat pe răni mici de la tăieturi, zgârieturi, abraziuni pe piele, mușcături de insecte.

Este un ulei fierbinte și uscat și extrage energie negativă din corpul uman, îl vindecă într-un mod moale și blând, spune Bakalova. Ingredientele sale fine active neutralizează toxinele. Salvează de la cicatrici de acnee, vergeturi, arsuri solare. Reduce durerile de migrenă, reumatismul, infecțiile urechii.

Câteva picături de ulei de lavandă frecate pe plexul solar, sau o compresă rece pe frunte sau ceafă cu apă și 5 picături de lavandă ameliorează tensiunea în oboseala mentală, ajută la palpitații, iritabilitate, frică, atacuri de panică. Ameliorează suferința menopauzală.

În caz de insomnie pe solul nervos, sunt suficiente câteva picături pe un șervețel de lângă pernă. Hipertensivele pot ajuta la reducerea tensiunii arteriale. Previne retenția de lichide în organism și protejează astfel împotriva cistitei, obezității, celulitei, varicelor, hemoroizilor. Poate fi folosit și împotriva respirației urât mirositoare, a picioarelor transpirate. Mirosul său respinge căpușele, insectele, protejează împotriva scabiei.

Lavanda facilitează nașterea - în timpul și după ce este bine ca o femeie să folosească o lampă cu aromă, să facă o compresă pe cap și să maseze partea inferioară a spatelui pentru durere. Este un instrument perfect pentru primul ajutor - dacă o persoană a leșinat, o batistă cu lavandă îi readuce imediat forma, spune Bakalova.

Uleiul de grapefruit este ideal împotriva stresului. Ajută la depășirea tensiunii nervoase și la eliminarea furiei reprimate.

Reduce anxietatea și fricile. Ameliorează tuse, transpirații, febră, umflături și cefalee în răceli și boli virale.

Purifică sângele și desfundă sistemul limfatic - elimină umflarea țesuturilor, tensiunea. Ajută la mușchi, articulații, dureri premenstruale, artrită, gută, reumatism, exerciții fizice, rigiditate și imobilitate.

În dietele de slăbire și regimuri de detoxifiere grapefruit
ajuta digestia, stimuleaza bila si ficatul. Perfect pentru tenul gras, porii înfundați, acneea și celulita. Poate fi aplicat pe tot corpul, dar nu este recomandat imediat după baie, pentru că atunci pielea este mai fragedă și există riscul de a reacționa, a explicat Bakalova.

Uleiurile de brad, pin, ienupăr sunt bune împotriva celulitei. Cu toate acestea, masajul trebuie să fie precedat de preîncălzirea pielii și trebuie să fie cu mișcări ușoare, fără umflături și vânătăi, care înrăutățesc lucrurile, recomandă specialistul. Uleiurile din acest grup se strică rapid, așa că trebuie păstrate învelite în folie la frigider.

Uleiul de vetiver este cel mai eficient împotriva fricii și a gândurilor obsesive.
Funcționează perfect înainte de examene, apariții publice, redă încrederea în sine chiar și la persoanele care sunt îngroziți de un dentist. De asemenea, este potrivit pentru prevenirea înainte de epidemii de gripă, înainte și după operație. Redă tonul șocului în caz de pierdere a unei persoane dragi, divorț și alte situații traumatice, spune Rositsa Bakalova.

Uleiul de iasomie este un afrodiziac puternic. Creează un sentiment de euforie, exaltare. În doze mai mari are chiar un efect narcotic ușor. Ameliorează durerile de travaliu, elimină frica și optimizează atitudinea unei femei. Facilitează relația dintre copil și mamă, apoi stimulează creșterea laptelui matern. Reface echilibrul hormonal prin activarea glandelor endocrine.

Ajută la sindromul premenstrual, menopauză, infecții vaginale. Remediu împotriva ejaculării precoce, prostatitei, impotenței.

Salvie cu mușchi este un excelent imunoprotector. Ajută la tulburări digestive, dureri de rinichi, nevralgii și dureri de cap. Conține mulți hormoni vegetali care afectează direct sentimentele și aduc bucurie, spune aromaterapeutul. Cu toate acestea, acest ulei poate fi intoxicant și, prin urmare, nu trebuie utilizat înainte de a conduce vehicule sau cu alcool.

Uleiurile esențiale adevărate pot fi aplicate pe piele numai diluate. Altfel este arsă sau rănită.

Uleiul de trandafir bulgaresc este foarte puternic - ajută împotriva depresiei, menține încrederea în sine. De asemenea, este bun pentru digestie.

Cel mai bine este dacă lampa de aromă este ceramică.

Uleiul de salvie ajută la durerile de cap, scade tensiunea arterială la hipertensivi. FOTO: DAC

Uleiul de cimbru este foarte puternic. ajută la concentrare, dar poate irita pielea.