Sexul te ajută să te relaxezi, să te eliberezi de stres, să te desprinzi de probleme și chiar să îți îmbunătățești sănătatea. Ar trebui să ne bucurăm de sex în fiecare zi? Potrivit ginecologilor, puteți face sex în fiecare zi și chiar de mai multe ori pe zi.

mari

O astfel de relație sexuală regulată nu numai că nu dăunează sănătății intime, dar are și un efect benefic asupra întregului corp ca întreg. Ce se va schimba în viața ta dacă tu și partenerul tău începi să faci sex în fiecare zi?

1. Crește rezistența la stres Intimitatea reduce tensiunea arterială și stresul emoțional asupra sistemului nervos. Simțim un val de energie, stima de sine crește, starea de spirit se îmbunătățește. Sexul este un sedativ excelent. Eliberând energie, experimentăm pacea. Nu mai vrem să ne luptăm și să ne certăm. Organismul începe să producă în mod activ cortizol și estrogen - hormoni care sunt responsabili pentru funcțiile cognitive (creative).

2. Întărește imunitatea. Sexul regulat protejează împotriva răcelilor și infecțiilor. Motivul este producția crescută de anticorpi (imunoglobuline). Este perfect în puterea voastră să faceți să treceți angina și gripa.