Glicemie ridicată - 12 semne de avertizare că situația este deja critică

glicemie

Majoritatea oamenilor cred că doar diabeticii au niveluri ridicate de zahăr din sânge. Realitatea este destul de diferită - toată lumea poate suferi de această afecțiune și nu poate fi pe deplin conștientă de cât de mult suferă zilnic nervii, vasele de sânge și organele din cauza excesului de zahăr.!

Pentru a preveni complicațiile majore, este important să puteți recunoaște simptomele de avertizare, astfel încât să puteți restabili echilibrul și funcționarea normală.

Foame constante
 Nivelurile ridicate de zahăr din sânge împiedică pătrunderea glucozei în celule. Drept urmare, corpul nu primește suficientă energie și caută în permanență hrană.

Creșterea oboselii
 Când aveți prea mult zahăr în corp, acesta își pierde capacitatea de a stoca și de a absorbi glucoza în mod corespunzător. Energia este utilizată ineficient, iar celulele nu primesc „combustibilul” necesar. Drept urmare, s-ar putea să vă simțiți epuizați și să nu știți motivul pentru aceasta.

Urinare frecventa
 Dacă nivelul zahărului din sânge este prea mare, rinichii nu pot absorbi lichidul. Corpul încearcă apoi să egalizeze concentrația de glucoză din sânge și din celule, apoi diluează sângele cu lichid intracelular, astfel încât nivelurile de glucoză să revină la normal. Acest proces duce la o nevoie crescută de a urina.

Gură uscată, sete constantă
 Această condiție indică de fapt o pierdere mare de lichid. Hipotalamusul (o parte a creierului), care evaluează nivelul de deshidratare și trimite un semnal de sete, va trimite, de asemenea, semnalul adecvat creierului că sunteți extrem de sete. În acest caz, este foarte important să beți multă apă sau ceai neîndulcit.

Pierdere în greutate
 Când nivelul zahărului din sânge este peste normal, este posibil să slăbiți rapid, chiar dacă nu vă schimbați dieta.

Urinarea frecventă duce la niveluri scăzute de lichid în tot corpul, ceea ce duce la pierderea în greutate. Dacă nivelurile de insulină nu sunt suficiente pentru metabolismul glucozei, organismul va începe să folosească grăsimea ca energie. Nivelurile ridicate de urină împreună cu nivelurile ridicate de glucoză fac ca organismul să ardă mai multe calorii.

Infecții
 Infecțiile tractului urinar și infecțiile fungice se pot dezvolta atât la bărbați, cât și la femei. Cu toate acestea, este mai frecvent la femeile care au zahăr din sânge și diabet zaharat, deoarece cantitățile excesive de zahăr creează o bază adecvată pentru creșterea bacteriilor și a ciupercilor.

Piele uscata
 Urinarea frecventă duce la deshidratare. Problemele cutanate la nivelul picioarelor pot fi un semn al aterosclerozei. Nervii deteriorați pot perturba funcția glandelor sudoripare.

Problemă circulatorie
 Nivelurile ridicate de zahăr din sânge împiedică pătrunderea glucozei în creier. Acest lucru afectează viteza de gândire și luarea deciziilor.

Vedere neclara
 Celulele ochiului se deformează și ochii își pierd capacitatea de concentrare.

Încet vindecând rănile
 Acest lucru se datorează deteriorării vaselor de sânge.

Disfuncție erectilă la bărbați
 O erecție sănătoasă necesită nervi sănătoși, o bună circulație a sângelui și echilibru hormonal. Nivelurile ridicate de zahăr din sânge afectează toate aceste sisteme.

Iritabilitate și nevroză
 Persoanele cu niveluri ridicate de zahăr din sânge sunt anxioase, ușor iritabile și predispuse la depresie.

Creierul este dependent de un aport regulat de glucoză, iar salturile bruște au un efect foarte negativ. Drept urmare, starea de spirit se agravează.

De asemenea, zahărul afectează absorbția nutrienților responsabili de starea de spirit - cromul.

Acest mineral este necesar pentru a menține un nivel stabil al zahărului din sânge, deoarece insulina, care elimină glicemia, nu poate funcționa corect fără ea.